Coach sportif de remise en forme | Flora

Flora

Flora

PARAY VIEILLE POSTE, France

Son expérience de coach

Je suis coach sportive depuis plus de 5ans.
Ayant travailler pendant 3 ans dans une salle de musculation , j'ai pu travailler avec des personnes de tout horizon et avec différentes problématiques.
Mon réel but étant d'arriver à atteindre vos objectifs tout en trouvant la méthode la plus adaptée.

Sa séance type

J'ai pu avoir toutes sortes de personnes,hommes et femmes, du novice au sportif, de la perte de poids à la prise de masse en passant juste par l'entretien physique.

Mon but étant de vous permettre d'atteindre vos objectifs, je fais appel à différentes méthodes : exercices juste au poids de corps, le TRX, HIIT, le cross training...
Je n'ai pas besoin de beaucoup de matériel pour faire des séances efficaces.
J'utilise également mon expérience dans les sports de combats pour certaines séances qui vous permettent une décharge émotive associée à un renforcement musculaire.

La première séance est dédiée à comprendre vos objectifs et à évaluer vos capacités.
Ensuite je crée un programme sur mesure qui vous sera fournit et en avant pour vos séances!!

Les séances se dérouleront soit en extérieur ou à votre domicile.

Nous pouvons être en contact téléphonique ou par mail si vous avez le moindre doute ou des questions.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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J'ai pu avoir toutes sortes de personnes,hommes et femmes, du novice au sportif, de la perte de poids à la prise de masse en passant juste par l'entretien physique. Mon but étant de vous permettre d'atteindre vos objectifs, je fais appel à différentes méthodes : exercices juste au poids de corps, le TRX, HIIT, le cross training... Je n'ai pas besoin de beaucoup de matériel pour faire des séances efficaces. J'utilise également mon expérience dans les sports de combats pour certaines séances qui vous permettent une décharge émotive associée à un renforcement musculaire. La première séance est dédiée à comprendre vos objectifs et à évaluer vos capacités. Ensuite je crée un programme sur mesure qui vous sera fournit et en avant pour vos séances!! Les séances se dérouleront soit en extérieur ou à votre domicile. Nous pouvons être en contact téléphonique ou par mail si vous avez le moindre doute ou des questions.

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