Coach sportif de remise en forme | Florian

Florian

Florian

Autres cours : Self-defense

Son expérience de coach

Cela fait maintenant 4 ans que je suis dans le milieu du Fitness. En passant par les salles de sport avec des conseilles sur les postures à adopter, établi des programmes personnalisés pour les adhérents puis en milieu associatif pour dispenser des cours collectifs Freestyle, Abdos/fessier, cardio-training etc... Je ferai tout pour vous emmener à atteindre vos objectifs. Je reste à votre disposition si vous souhaitez prendre du plaisir tout en pratiquant une activité physique. A très bientôt !
Sportivement

Sa séance type

Je propose des exercices de renforcement musculaire à faible, moyenne ou haute intensité en fonction du public que j'ai en face de moi. Je suis tout à fait apte à varier les séances sur plusieurs modèles différents tel que des séances de gym douce, de freestyle (step, LIA...) ou encore des séances de cardio-training avec des exercices faits pour la perte de poids et la tonification musculaire. Varier les plaisirs est un bon moyen pour que vous progressiez !

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Florian

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