Coach sportif de remise en forme | Gabriel

Son expérience de coach

Welcome sur mon profil

Je suis Gabriel, passionné de sport depuis l'âge de 8ans.
Ayant pratiqué du football, boxe, judo et du football américain le sport est devenu une hygiène de vie pour moi.

Diplômé BPJEPS AGFF en musculation et fitness.
Je suis dans plusieurs salle de remise en forme CMG, Stay Fit et Fitness Park.
Cela me permets d'être polyvalent dans mon domaine.

J'enseigne des cours de :
- Remise en forme - Pilates
- Yoga - BodyCardio
- HIIT - Stretching

Toujours avec un sourire et une satisfaction pour vous.

Sa séance type

Début de séance ( arriver 10 minutes avant)

Entretien de 2 minutes pour la presentation et le corps de séance.

Corps de séance.

- Échauffement articulaire et mobilité

-Exercices adaptés avec poids de corps / élastiques. travail approfondi de la technique sur chaque mouvements.

-Partie Cardio et dépassement de soi

-Retour au calme avec Abdos + Etirement

-Échange sur la fin de séance.
Avec un large choix de matériels et d'exercices, j'oriente les entraînements en fonction des attentes du clients.
(Je suis aussi disponible pour des séances dans les fitness park )
Sportivement Gabriel :)

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Sara G le 06/01/2018

Séance variée - Exigeant

Monika J. B le 25/12/2017

La séance s'est très bien déroulée, exactement ce à quoi je m'attendais. Gabriel est patient, professionnel et pédagogue, c'est parfait!
Par ailleurs, une petite pensée pour les courbatures que j'ai eu aux cuisses et aux fessiers pendants les jours qui ont suivis.

Abby-Gael C le 23/11/2017

Contact facile - Pédagogue - Approche personnalisée - Patient - Professionnel - Ponctuel

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Gabriel

Gabriel

Début de séance ( arriver 10 minutes avant) Entretien de 2 minutes pour la presentation et le corps de séance. Corps de séance. - Échauffement articulaire et mobilité -Exercices adaptés avec poids de corps / élastiques. travail approfondi de la technique sur chaque mouvements. -Partie Cardio et dépassement de soi -Retour au calme avec Abdos + Etirement -Échange sur la fin de séance. Avec un large choix de matériels et d'exercices, j'oriente les entraînements en fonction des attentes du clients. (Je suis aussi disponible pour des séances dans les fitness park ) Sportivement Gabriel :)

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