Coach sportif de remise en forme | Gil

Gil

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Son expérience de coach

Coach en remise en forme, préparation physique et circuit training.
Titulaire d'une licence STAPS entraînement sportif.
Lutteur de haut niveau en équipe de france depuis 2013
Champion de France de lutte

Entraîneur de Lutte pour l'élite régionale francilienne.

Sa séance type

La priorité de mon intervention sera avant tout la sécurité. J'axerais donc dans un premier temps mon travail sur du gainage, et une correction des postures, avant d'aller progressivement vers un travail avec charge additionnelles.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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