Coach sportif de remise en forme | Hailie

Son expérience de coach

Se dépasser, dans la bonne humeur !

Mon but ? Vous accompagner pour atteindre vos objectifs : remise en forme, perte de poids, tonification musculaire, developpement des performances, reprise d'une activité physique.

Coach diplômée d'état, je donne des cours de fitness en salle de sport, en entreprise, et j'encadre aussi des particuliers en coaching individuel.
Le sport est une passion que j'aime vous transmettre.

Très à l'écoute de mes clients, je propose un contenu adapté à votre niveau et vos attentes.

ENGLISH SPEAKERS : Looking for a personal trainer ? I speak both French and English. Feel free to contact me :)

Sa séance type

J'adapte la séance selons vos objectifs, votre niveau, et le lieu d'entraînement.

Après avoir évalué votre condition physique et vos objectifs, nous commençons toujours par un échauffement adapté.

Pour le corps de séance, nous pouvons utiliser du petit matériel (élastiques, halteres, kettlebell, step, corde à sauter...) ou bien effectuer tous les exercices au poids de corps.
Je combine généralement du renforcement musculaire et du travail cardio.

En extérieur, nous pouvons utiliser l'environnement autour de nous : escaliers, bancs, piste...
Chez vous, le cours peut se dérouler en musique ou non.

Bref vous l'aurez compris, les possibilités sont multiples... Alors à vos tenues de sport :)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Marie-Alix D - Cours de Remise en forme
Le 25/05/2022
Ismael B - Cours de Remise en forme
Le 02/04/2021

"Professionnel - Séance adaptée - Bon conseils - Pédagogue - Contact facile - Dynamique - Précis - Efficace - Approche personnalisée - Séance complète - Merveilleux - Séance variée - Ponctuel"

Anonyme A - Cours de Remise en forme
Le 03/02/2021

"Non disponible"

Anonyme A - Cours de Remise en forme
Le 22/01/2021

"Non disponible"

Anonyme A - Cours de Remise en forme
Le 22/01/2021

"Non disponible"

Caroline p - Cours de Remise en forme
Le 16/01/2021

"Sympathique - Professionnel - Attentif - Dynamique - Séance adaptée - Approche personnalisée - Bon conseils - Ponctuel Hailie est très sympa, à l’écoute, encourageante...
Elle a créé un circuit adapté à mes besoins et mes capacités, la séance était parfaite ! "

Fatine E - Cours de Remise en forme
Le 06/01/2021

"Approche personnalisée - Pédagogue - Ponctuel - Séance adaptée - Dynamique - Professionnel - Contact facile - Bon conseils - Séance complète - Calme - Attentif - Patient"

Fatine E - Cours de Remise en forme
Le 06/01/2021

"Merveilleux - Ponctuel - Contact facile - Sympathique - Attentif - Bon conseils - Séance complète - Pédagogue - Patient"

Sarah S - Cours de Remise en forme
Le 06/04/2020

"Elle sait nous motiver pendant ses cours, même à distance. Un cours de Fitness, de Hiit, on passe un super temps avec elle et elle explique très bien chaque exercice! "

Amal C - Cours de Remise en forme
Le 12/03/2020

"La première séance avec Hailie s'est très bien passée. Elle prend le temps nécessaire pour expliquer les exercices. J'ai adoré ma séance et recommande vivement."

Alexandra G - Cours de Remise en forme
Le 02/12/2019

"Ponctuel - Ludique - Séance variée - Séance complète - Merveilleux - Contact facile - Professionnel - Exigeant - Sympathique - Efficace - Pédagogue - Dynamique - Séance adaptée"

Anonyme A - Cours de Remise en forme
Le 30/11/2019

"Non disponible"

Naouale Kadiri A - Cours de Remise en forme
Le 08/11/2019

"Super coaching avec Haillie ! très à l'écoute, motivante et souriante, j'ai adoré la variété des exercices et des techniques utilisées pour s'adapter à mon niveau et à mon objectif de surfer comme une pro :-)"

Saliha B - Cours de Remise en forme
Le 05/11/2019

"Tenue professionnelle - Professionnel - Contact facile - Sympathique - Séance adaptée - Pédagogue - Patient - Séance complète - Calme"

Aurélie C - Cours de Remise en forme
Le 23/10/2019

"Super contact, Hailie est très facile d'approche.
Elle s'est très bien adapté à mes envies et à mon niveau.
Cette première séance m'a donné envie de recommencer!

Merci beaucoup !"

Kremer A - Cours de Remise en forme
Le 17/10/2019

"Ponctuel - Séance adaptée - Contact facile - Approche personnalisée - Séance complète"

Latif e - Cours de Remise en forme
Le 23/09/2019

"Super coach et excellente séance de stretching "

Charlotte B - Cours de Remise en forme
Le 18/09/2019

"Hailie est une coach souriante, dynamique et pédagogue. J'ai adoré le cours de remise en forme !"

Gregoire P - Cours de Remise en forme
Le 18/09/2019

"Séance de remise en forme en groupe avec des variantes sur chaque exos qui permet à chacun de faire sa séance selon son niveau. Haillie est dynamique , sympathique et pédagogue. "

Gabriel D - Cours de Remise en forme
Le 18/09/2019

"Hailie est pédagogue souriante et dynamique !
Une super coach"

Victoria P - Cours de Remise en forme
Le 18/09/2019

"Un circuit complètement adapté à notre envie ! Hailie nous a boosté et encouragé pour aller jusqu'au bout de notre effort !! je recommande vivement :)
"

Sébastien M - Cours de Remise en forme
Le 03/09/2019

"Séance variée - Approche personnalisée - Sympathique - Ponctuel - Dynamique - Pédagogue - Exigeant - Séance complète - Professionnel - Tenue professionnelle - Contact facile - Efficace - Attentif - Patient - Bon conseils"

Verena K - Cours de Remise en forme
Le 29/08/2019

"Pédagogue - Sympathique - Tenue professionnelle - Dynamique - Contact facile - Approche personnalisée - Séance variée - Attentif - Séance adaptée - Calme"

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Hailie

J'adapte la séance selons vos objectifs, votre niveau, et le lieu d'entraînement.Après avoir évalué votre condition physique et vos objectifs, nous commençons toujours par un échauffement adapté.Pour le corps de séance, nous pouvons utiliser du petit matériel (élastiques, halteres, kettlebell, step, corde à sauter...) ou bien effectuer tous les exercices au poids de corps. Je combine généralement du renforcement musculaire et du travail cardio.En extérieur, nous pouvons utiliser l'environnement autour de nous : escaliers, bancs, piste... Chez vous, le cours peut se dérouler en musique ou non.Bref vous l'aurez compris, les possibilités sont multiples... Alors à vos tenues de sport :)

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