Coach sportif de remise en forme | Hector

Hector

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Autres cours : RunningPilates

Son expérience de coach

Coach sportif depuis un an et pratiquant depuis 2013,mon expérience personnelle et professionnelle se complète parfaitement.

Ayant pratiqué l'athlétisme sur plusieurs années, et en compétition.

Sa séance type

Maitrisez le poids du corps est la base et garantie souplesse et mobilité ainsi que des résultats rapide .
Travail beaucoup avec Kettlebell, Battle Rope et résistance élastique ( pratique quand t-on ne peut ce déplace en salle ) .

En fonction du niveau les techniques évoluent .

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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