Coach sportif de remise en forme | Housni Coach

Son expérience de coach

En tant que Coach j'ai déjà plusieurs expériences à mon actif :

- Coaching particuliers avec des sportifs de haut niveau (Boxe athlétisme, football, rugby, football américain )
- Coaching fitness et musculation, performance, remise en forme
- Coaching Entreprise ( Fillorga cosmetic, LVMH, LaDurée, Décathlon)
- Bootcamp avec plus de 30 personnes par sessions/semaines
- Body transformation
- Séjours sportif
- Programme sportif
- Suivi diététique

Quelque soit l'objectif recherché, perte de poids, se remettre en forme, avoir une silhouette plus esthétique, un muscle galbé, se renforcer, se muscler et améliorer ses capacités physiques, je serais ravi de vous accompagner vers la réalisation de votre objectif !!!

Coach Diplômé et Passionné

Aujourd'hui j'organise des évènements sportifs type Bootcamp avec plus de 200 personnes, par le biais de mon association, qui a pour but de promouvoir les bienfaits du sport lié à une bonne nutrition, comptant des pratiquants débutants à l'athlète de haut niveau, je serais ravi de collaborer avec vous et apporter mon expertise à votre service.

Consultant/Conseiller en nutrition sportive en route pour devenir diététicien.

Sa séance type

Une bonne dose de motivation des efforts et un max de plaisir !!

Mais aussi des exercices de renforcement musculaire et cardio bien évidemment adaptés aux besoins de la personne.

Une séance composée en 3 phases :

1- une phase d'activation (échauffement) - une phase d'Entrainement ( cross training,Hiit, fitness, musculation, circuit training, mouvement naturels, bootcamp)

2 - Une phase de relaxtion (étirement, stretching)

Une première approche physique et mentale ainsi que l'élaboration d'un plan visant la concrétisation de l'objectif recherché, perte de poids, rééquilibrage, remise en forme, entretien et maintien du muscle, prise de muscle.

Pour en savoir plus n'hésites pas me poser toutes les questions qui te viennent à l'esprit via la plateforme Trainme, ou alors réserves directement ta séance.

A très vite

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Caroline D le 24/07/2018
Margot H le 13/07/2018

Bon conseils - Patient - Attentif - Pédagogue - Sympathique - Ponctuel - Séance complète - Approche personnalisée - Calme - Contact facile - Pertinent

Margot H le 12/07/2018

Sympathique - Dynamique - Ludique - Séance adaptée - Approche personnalisée - Ponctuel - Calme - Contact facile - Séance complète - Pédagogue - Patient - Attentif - Efficace

Margot H le 12/07/2018

Approche personnalisée - Pédagogue - Contact facile - Bon conseils - Patient - Séance complète - Dynamique - Calme - Exigeant - Ponctuel - Sympathique - Ludique - Professionnel

Lola N le 28/05/2018
Lola N le 18/05/2018

Pédagogue - Ludique - Sympathique - Contact facile - Séance adaptée - Attentif - Professionnel - Approche personnalisée - Précis

Claire I le 04/02/2018

Professionnel - Attentif - Sympathique - Séance complète - Contact facile - Pédagogue - Ponctuel

Justine D le 27/01/2018

Professionnel - Contact facile - Sympathique - Approche personnalisée - Ponctuel

Hippolyte D le 10/09/2017

Exigeant - Dynamique - Séance complète - Contact facile - Séance variée - Efficace - Pédagogue - Séance adaptée - Sympathique - Attentif - Professionnel - Approche personnalisée - Calme

Mathieu l le 09/08/2017

Sympathique - Dynamique - Précis - Ponctuel - Bon conseils - Exigeant - Professionnel - Contact facile - Séance complète

Olivier T le 10/07/2017

Super coaching avec Housni !

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Housni Coach

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Une bonne dose de motivation des efforts et un max de plaisir !! Mais aussi des exercices de renforcement musculaire et cardio bien évidemment adaptés aux besoins de la personne. Une séance composée en 3 phases : 1- une phase d'activation (échauffement) - une phase d'Entrainement ( cross training,Hiit, fitness, musculation, circuit training, mouvement naturels, bootcamp) 2 - Une phase de relaxtion (étirement, stretching) Une première approche physique et mentale ainsi que l'élaboration d'un plan visant la concrétisation de l'objectif recherché, perte de poids, rééquilibrage, remise en forme, entretien et maintien du muscle, prise de muscle. Pour en savoir plus n'hésites pas me poser toutes les questions qui te viennent à l'esprit via la plateforme Trainme, ou alors réserves directement ta séance. A très vite

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