Coach sportif de remise en forme | Ivaïlo

Son expérience de coach

Éducateur sportif depuis plus de 3 ans et pratiquants assidu depuis maintenant 15 ans en musculation, athlétisme et gymnastique. Je donne également des cours collectifs dans différentes salles de sport à Paris (Pilates, Bike, Body Pump, stretching, circuit training, cardio, renforcement musculaire, body sculpt). Je suis un passionné d’anatomie et physiologie ! Être coach sportifs c’est d’être avant tout un passionné de l’hulain. Savoir encadré en toute sécurité et pouvoir adapté les exercices selon le profile, niveau et pathologie de chacun, le tout dans la sueur et la bonne humeur ! J’ai l’habitude d’encadrer des profiles allant de sédentaire à pratiquant assidue âgée de 18 ans à 76 ans pour mon client le plus âgée ! Durant chaque séance je ramène également la musique autant à domicile que pour les cours extérieur si les pratiquant le désir !

Sa séance type

La méthodologie d’entraînement change suivant le niveau du pratiquant.
Tout d’abord la séance commence par une augmentation progressive de la fréquence cardiaque afin de préparer le métabolisme à l’effort. J’utilise différente méthode d’entrainement alliant des cours autant cardiovasculaire que de renforcement musculaire afin d’avoir le meilleur ratio en terme de résultats.
Je possède un grand panel de matériel pour les entraînements à domicile et en extérieur :
-Cordes à sauté, roller abdos, TRX, corde Cross training, glyding, gilet lesté, Bosu, échelle de rythme etc.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

Avis Clients

Emmanuelle H le 20/11/2018

Attentif - Tenue professionnelle - Exigeant - Séance complète - Drôle - Contact facile - Dynamique - Ponctuel - Séance variée

Marie-astrid G le 01/11/2018

Pédagogue - Dynamique - Séance adaptée - Bon conseils - Sympathique - Ponctuel - Contact facile

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Ivaïlo

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