Coach sportif de remise en forme | Jérémy

Son expérience de coach

Je suis coach sportif diplômé du BPJEPS AGFF Mention D depuis 1 an maintenant. J'ai également obtenu une certification "Kettlebell Level 1" à la même date au sein d'Athlet Acamedy.
Suite à une sérieuse blessure contracté au genou, à l'âge de 15 ans, j'ai très rapidement pensé à passer du côté "entraîneur".
Je possède une expérience dans le sport très longue et notamment dans les sports collectifs où j'ai été éducateur (diplômé) pour enfant de 4 à 16 ans durant 4 ans. J'ai également coaché une équipe senior évoluant au niveau amateur à seulement 23 ans.
Depuis 2 ans maintenant, je suis préparateur physique de l'équipe de Handball Féminine d'Antibes, évoluant en National 2.
Mon approche est accès sur la prévention des blessures et l'exploitation maximale des capacités mentales et physiques de mes athlètes.

Sa séance type

J'ai une approche pointilleuse et approfondie du coaching personnalisé.
Je travaille au sein d'un concept qui comprends des ostéopathes, diététiciennes, sophrologues et masseuses.
Je donne toujours une importance particulière à une analyse posturale détaillée et une mesure des capacités physiques de mon client afin de pouvoir préparer une séance adapté à ses objectifs et son état de forme de départ.
J'organise ma séance toujours à l'avance en tenant compte des précédentes cessions et des évolutions/corrections à apporter à mon client.
Je suis très ouvert et très à l’écoute du client et des sensations. J'apporte une importance au mouvement : il est pour moi indispensable de maîtriser un mouvement avant d'envisager une amélioration/augmentation de l’intensité.
Tous les 3 à 4 semaines, nous faisons un point avec mes clients pour savoir où nous en sommes dans la réalisation de leurs objectifs.
Une séance peut durer 30, 45 ou 60 minutes. Tout dépend des objectifs du client et du budget qu'il est prêt à allouer à sa remise en forme et sa santé.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Jérémy

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