Coach sportif de remise en forme | Jimmy

Jimmy

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Autres cours : Circuit-training

Son expérience de coach

Bonjour, je m’appelle Jimmy ;)
Coach sportif diplômé d’Etat depuis 3 ans et ancien karatéka professionnel, je pratique depuis 8 ans le fitness.

Fort de mon expérience sportive et des connaissances théoriques et compétences acquises lors de ma formation BPJEPS Forme et Force, je peux aisément vous aider à accomplir vos objectifs quels qu’ils soient, tout en respectant votre rythme et habitudes de vie :

- Perte de poids
- Prise de muscle
- Raffermissement
- Correction posturale
- Remise en forme
- Préparation physique

Que vous soyez débutants ou confirmés, mes précédentes expériences me permettent de m’adapter au mieux au profil de chacun. Mon but est de vous aider à vous épanouir aussi bien physiquement que mentalement, vous aidez à vous surpasser et bien entendu à atteindre votre objectifs dans le plaisir et la bonne humeur.

Sa séance type

- Niveau physique actuel :
Au cours de la première séance, nous effectuons un bilan de votre niveau et de vos capacités sportives afin de mettre en place un suivi adapté pour répondre au mieux à vos besoins et atteindre vos objectifs.

- Déroulement de la séance :
Chaque séance est préparée à l’avance en fonction du précédent rendez-vous pour vous pousser toujours plus loin et suivre une évolution constante tout au long du suivi.

 Echauffement : Nous démarrons chaque séance par un échauffement afin de préparer le corps tant au niveau musculaire qu’articulaire avec différents mouvements et exercices permettant au corps de monter en température sans risquer la blessure.
 Corps de Séance : L’entrainement est basé sur des mouvements de renforcement musculaire spécifiques à chaque objectif : définition musculaire, perte de poids, tonification/raffermissement… et se termine par une partie étirement/retour au calme afin de pouvoir échanger sur les ressentis de la séance et adapter au mieux les prochains rendez-vous.

- Nutrition :
Un plan nutritionnel adapté à votre mode de vie pourra être mis en place pour vous permettre d’atteindre plus rapidement et concrètement vos objectifs.

- Lieu de la séance :
Les séances pourront s’effectuer à domicile, en extérieur (parc, stade...) ou encore en salle de sport (Fitness Park Paris et banlieue proche).

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Coralie D le 17/09/2019
Benoît L le 17/09/2019

Très bonne capacité d'écoute et d'adaptation à la situation.

Iannis a le 17/09/2019

Merci pour vos conseils et votre énergie positive !

Coralie D le 16/09/2019
Meriem K le 16/09/2019

1ère séance de sport après 5 ans sans réelle activité sportive et première expérience avec un coach: et bien je suis ravie! Jimmy a été à l’écoute, a pris le temps de m’expliquer sa méthodologie et à adapté le cours à mon rythme, je recommande!

Cyrielle B le 09/09/2019

Professionnel - Attentif - Contact facile - Séance adaptée - Ponctuel - Séance complète - Pédagogue

Meriem K le 06/09/2019

A l’écoute, patient, pro, je recommande!

Maxime A le 03/09/2019
Najoua S le 01/09/2019

Patient - Bon conseils - Contact facile

Maxime A le 31/08/2019

Sympathique - Dynamique - Ponctuel

Benoît L le 31/08/2019

Pédagogue - Ponctuel - Approche personnalisée - Séance complète

Marion P le 27/08/2019

Précis - Professionnel - Patient - Pertinent - Contact facile - Dynamique - Attentif - Ponctuel - Sympathique - Drôle - Efficace

Anne-Solène D le 19/08/2019

Professionnel - Pédagogue - Attentif - Tenue professionnelle - Ponctuel - Approche personnalisée - Séance complète - Séance adaptée - Sympathique - Contact facile - Bon conseils

Emmanuel N le 07/07/2019

Séance complète - Contact facile - Sympathique - Professionnel - Approche personnalisée - Exigeant - Ponctuel - Attentif

Guillaume L le 04/07/2019
Marie-Astrid D le 21/06/2019
Marie-Astrid D le 21/06/2019

Exigeant - Séance complète - Séance adaptée - Sympathique - Approche personnalisée - Ponctuel - Tenue professionnelle

Guillaume L le 19/06/2019
Mathilde C le 14/06/2019

Approche personnalisée - Contact facile - Précis - Attentif - Sympathique - Tenue professionnelle - Merveilleux - Dynamique - Calme - Bon conseils - Patient - Efficace - Séance adaptée - Séance complète - Professionnel - Ponctuel

Ju L le 04/06/2019

Patient - Séance variée - Ponctuel - Pertinent - Séance complète - Séance adaptée - Ludique - Tenue professionnelle - Approche personnalisée - Professionnel - Merveilleux - Contact facile - Efficace - Sympathique - Attentif - Dynamique - Calme - Précis - Bon conseils - Pédagogue - Drôle - Exigeant

Romain L le 04/06/2019

Séance adaptée - Bon conseils - Séance complète - Approche personnalisée

Roland D le 04/06/2019

Efficace - Approche personnalisée - Dynamique - Pédagogue - Professionnel

Sophie L le 03/06/2019

Séance adaptée - Merveilleux - Tenue professionnelle - Approche personnalisée - Séance complète - Pertinent - Efficace - Pédagogue - Bon conseils - Professionnel - Sympathique - Ludique - Patient - Attentif - Contact facile - Précis

Gwenaele d le 14/05/2019

Patient - Contact facile - Séance adaptée - Pédagogue - Précis

Gwenaele d le 14/05/2019

Contact facile - Séance complète - Attentif - Séance adaptée - Efficace

Bertrand S le 13/05/2019

Sympathique - Séance adaptée - Ponctuel - Attentif - Pertinent - Approche personnalisée - Pédagogue - Contact facile - Bon conseils - Dynamique

Damien R le 12/05/2019

Pédagogue - Sympathique - Dynamique - Approche personnalisée - Tenue professionnelle - Séance adaptée - Professionnel - Bon conseils - Exigeant - Efficace - Ponctuel

Léna S le 04/05/2019
Romane F le 04/05/2019
Léna S le 04/05/2019

Bon conseils - Calme - Dynamique - Pédagogue - Professionnel - Contact facile

Romane F le 04/05/2019
amélie p le 28/04/2019

Approche personnalisée - Ponctuel - Dynamique - Contact facile

Mickael P le 27/04/2019

Contact facile - Bon conseils - Ponctuel - Professionnel - Sympathique - Pédagogue - Séance adaptée

Bruno R le 25/04/2019

Pédagogue - Sympathique - Contact facile

Laetitia M le 21/04/2019

Bon conseils - Patient - Professionnel - Séance adaptée - Contact facile - Séance variée - Séance complète - Approche personnalisée - Dynamique - Exigeant - Attentif - Sympathique - Pédagogue

Virginie A le 20/04/2019

Pédagogue - Drôle - Contact facile - Patient - Sympathique - Pertinent

Elisa B le 18/04/2019

Séance adaptée - Sympathique - Drôle - Contact facile - Exigeant - Bon conseils - Dynamique

Angelique B le 14/04/2019

Contact facile - Bon conseils - Calme - Merveilleux - Pédagogue - Drôle - Pertinent - Tenue professionnelle - Dynamique - Précis - Ponctuel - Séance adaptée - Séance variée - Approche personnalisée - Exigeant - Efficace - Attentif - Professionnel - Séance complète - Sympathique - Patient - Ludique

Geneviève L le 11/04/2019

Ludique - Professionnel - Sympathique - Attentif - Dynamique

Kris M le 09/04/2019

Approche personnalisée - Sympathique - Efficace - Séance complète - Séance adaptée - Bon conseils - Dynamique

Tagir A le 06/04/2019

Sympathique - Contact facile - Attentif - Efficace - Patient - Séance adaptée

Jerome P le 01/04/2019
Marie P le 25/03/2019

Séance variée - Professionnel - Séance adaptée - Attentif

Pauline L le 15/03/2019

Séance adaptée - Précis - Pédagogue - Professionnel - Bon conseils - Exigeant - Efficace - Séance variée - Contact facile - Attentif - Pertinent - Calme - Séance complète - Dynamique

Elisabeth G le 13/03/2019
Sophie C le 09/03/2019

Contact facile - Ponctuel - Séance adaptée - Dynamique - Pédagogue - Efficace - Bon conseils - Sympathique

Olivia A le 03/03/2019
Quynh-Thy N le 25/02/2019

Patient - Professionnel - Tenue professionnelle - Efficace - Séance complète - Dynamique - Contact facile - Pédagogue - Approche personnalisée - Sympathique - Ponctuel - Bon conseils

Tanguy L le 24/02/2019

Drôle - Professionnel - Dynamique - Contact facile - Précis - Approche personnalisée - Pertinent - Efficace - Pédagogue - Calme - Séance complète - Bon conseils - Tenue professionnelle - Séance variée - Sympathique - Patient - Ludique - Séance adaptée - Attentif - Ponctuel - Exigeant

Olivier C le 17/02/2019

Professionnel - Bon conseils - Contact facile - Séance adaptée - Ponctuel - Attentif - Sympathique - Séance variée - Dynamique - Efficace - Pédagogue

Vincent M le 15/02/2019

Attentif - Dynamique - Sympathique - Pédagogue - Drôle - Ludique - Séance adaptée - Professionnel - Pertinent - Efficace - Merveilleux - Approche personnalisée - Tenue professionnelle - Patient - Bon conseils - Séance complète - Exigeant - Ponctuel - Calme - Séance variée - Contact facile - Précis

Juliette R le 06/02/2019

Approche personnalisée - Professionnel - Dynamique - Patient - Attentif - Efficace - Pertinent - Sympathique

Julie L le 05/02/2019

Drôle - Pédagogue - Séance complète - Approche personnalisée - Dynamique - Efficace - Patient - Attentif - Ponctuel - Contact facile - Bon conseils - Sympathique

Gilles G le 21/01/2019
Narinderpal Singh C le 19/01/2019

Tenue professionnelle - Précis - Pertinent - Pédagogue - Ponctuel - Attentif - Sympathique - Calme - Exigeant - Bon conseils - Séance adaptée - Patient - Contact facile - Professionnel - Approche personnalisée - Dynamique

Isabelle D le 15/01/2019
Gilles G le 10/01/2019

Nathalie B le 09/01/2019

Bon conseils - Sympathique - Calme - Tenue professionnelle - Attentif - Pédagogue - Précis - Séance complète - Séance adaptée

Laura C le 07/01/2019

Sympathique - Précis - Professionnel - Pédagogue - Ponctuel - Séance complète - Contact facile - Bon conseils

Perrine A le 11/12/2018

Sympathique - Professionnel - Bon conseils - Efficace - Dynamique - Séance adaptée - Contact facile

Nathalie C le 06/12/2018

Contact facile - Tenue professionnelle - Bon conseils - Dynamique - Pédagogue - Séance complète - Sympathique - Professionnel

Roxane B le 28/11/2018

Super séance ! Exercices variés et ludiques. Jimmy est motivant et encourageant! Je le recommande à 100% !

Sofiane K le 27/11/2018

Jimmy est à l’écoute et donne vraiment envi de se surpasser ! La séance a été très physique comme je le voulais et ça faisait longtemps que je n’avais pas ressenti cette bonne « fatigue » après une séance de sport. J’ai beaucoup aimé ce premier coaching

Laurie B le 24/11/2018

Ponctuel - Approche personnalisée - Professionnel - Séance complète - Pédagogue - Attentif - Sympathique - Dynamique

Ama F le 23/11/2018

Séance au top, je voulais me dépasser, j’ai été servie !
Le coach a été très pro et j’ai appris beaucoup en 1h. Je reprendrai d’autres cours

Laurent D le 15/11/2018

Jimmy sait transmettre sa passion.

Marion F le 15/11/2018

Super cours avec Jimmy - motivant, varié et très challenging ! Nous n'hésiterons pas à reprendre un autre cours à l'occasion.
Mais difficile de se coordonner à 4 entre les programmes de chacune et lle poids financier.

Nicolas R le 07/11/2018

Pédagogue - Tenue professionnelle - Merveilleux - Précis - Séance complète - Séance variée - Dynamique - Efficace - Professionnel

Laurent D le 03/11/2018
Nathanaelle T le 18/10/2018
Sandrine L le 17/10/2018

Attentif - Ponctuel - Contact facile - Séance adaptée - Sympathique

Mathilde L le 13/10/2018

Ponctuel - Bon conseils - Efficace - Séance adaptée - Attentif - Patient - Pédagogue - Professionnel - Sympathique - Dynamique - Contact facile

Elham E le 07/10/2018

Séance complète - Professionnel - Patient - Bon conseils - Attentif - Contact facile - Séance adaptée - Dynamique - Précis - Ponctuel

Lin S le 26/09/2018

Ponctuel - Approche personnalisée - Dynamique - Professionnel - Sympathique - Séance adaptée - Séance variée

Agathe G le 24/09/2018

Pédagogue - Contact facile - Ludique - Bon conseils - Séance variée - Ponctuel - Professionnel - Attentif - Dynamique - Sympathique

Léo H le 18/09/2018

Séance variée - Professionnel - Contact facile - Ponctuel - Précis - Attentif - Sympathique - Calme - Patient

Marion F le 28/08/2018

Coach attentif et agréable - exercices variés - challenging - efficace - dynamique

Damien G le 27/08/2018

Précis - Sympathique - Exigeant - Ponctuel - Professionnel - Efficace - Dynamique - Contact facile - Séance complète

Julie M le 23/07/2017

Dynamique - Pertinent - Calme - Séance adaptée - Ponctuel - Exigeant - Sympathique - Pédagogue - Attentif - Professionnel - Précis - Patient - Séance complète - Approche personnalisée - Contact facile - Bon conseils - Efficace

Clémence M le 15/07/2017

Ponctuel - Efficace - Contact facile - Bon conseils - Attentif - Pédagogue - Dynamique - Patient

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Jimmy

Jimmy

- Niveau physique actuel : Au cours de la première séance, nous effectuons un bilan de votre niveau et de vos capacités sportives afin de mettre en place un suivi adapté pour répondre au mieux à vos besoins et atteindre vos objectifs.- Déroulement de la séance : Chaque séance est préparée à l’avance en fonction du précédent rendez-vous pour vous pousser toujours plus loin et suivre une évolution constante tout au long du suivi. Echauffement : Nous démarrons chaque séance par un échauffement afin de préparer le corps tant au niveau musculaire qu’articulaire avec différents mouvements et exercices permettant au corps de monter en température sans risquer la blessure.  Corps de Séance : L’entrainement est basé sur des mouvements de renforcement musculaire spécifiques à chaque objectif : définition musculaire, perte de poids, tonification/raffermissement… et se termine par une partie étirement/retour au calme afin de pouvoir échanger sur les ressentis de la séance et adapter au mieux les prochains rendez-vous.- Nutrition : Un plan nutritionnel adapté à votre mode de vie pourra être mis en place pour vous permettre d’atteindre plus rapidement et concrètement vos objectifs.- Lieu de la séance : Les séances pourront s’effectuer à domicile, en extérieur (parc, stade...) ou encore en salle de sport (Fitness Park Paris et banlieue proche).

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