Coach sportif de remise en forme | Johan

Son expérience de coach

Coach diplômé d'Etat formé sur les déséquilibres et raideurs musculaires, le sport santé et le développement de la force/puissance, je vous mets en place des programmes sur mesures en fonction de vos objectifs.
De la remise en forme/tonification (renforcement musculaire, cardio,bilan régulier)

Beaucoup d’experiences Dans la remise en forme je serai vous aider à atteindre vos objectifs.

Personnellement j’ai fait mon expérience de compétiteur en culturisme catégorie fitness pendant deux ans ce qui m’a permis de peaufiner la technique de mes séances d’entrainement Et mon alimentation.
Un plus pour les clients qui bénéficient de mes expériences personnelles.

Sa séance type

Je m’adapte à chaque client et une séance peut varier !

Aucune séance n’est la même ! Cependant je mise énormément sur le suivi pendant la séance mais également en dehors, et ça c’est pour tout le monde !

Toute séances sont travaillées au préalable et expliquer au client afin qu’il comprenne celle-ci avec un plan type (échauffement/corps de seance/retour au calme)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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