Coach sportif de remise en forme | Jules

Jules

Jules

(16)

Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : MusculationCircuit-training

Son expérience de coach

Transformez votre vie avec mon Programme de Remise en Forme disponible dans notre salle de sport sur Paris 17.

Vous rêvez d'une vie plus saine, énergique et pleine de vitalité ? Mon Programme de Remise en Forme est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être, que vous soyez chez vous ou dans notre centre dédié.

Ce que je propose:

-Entraînements personnalisés : Des programmes adaptés à vos besoins et à votre niveau de condition physique, avec des sessions en ligne et en salle.

-Conseils nutritionnels : Des plans alimentaires équilibrés pour maximiser vos résultats et améliorer votre santé globale.

-Accompagnement mental : Des séances de coaching individuel pour renforcer votre mental, surmonter les obstacles et atteindre une santé mentale optimale. (PNL & Hypnose)

-Suivi de progression : Gardez une trace de vos réalisations et observez les changements positifs dans votre corps et votre esprit, avec des bilans notamment avec une balance impédancemétre InBody

Prêt(e) à vous transformer ?

Sa séance type

Une séance est bâtie autour de l'objectif et du niveau.
L'entraînement est toujours progressif, on augmente les attentes et les difficultés au fur et à mesures des séances.

1 L’échauffement, il est vital au bon déroulement de l'entrainement.
Il vise à préparer le corps mais aussi l’esprit à ce qui va suivre.

2 Le corps de séance, cette partie variera en fonction de vos objectifs et évoluera également au fur et à mesure des d’entrainement. C'est une combinaison d’exercices via une ou des méthodes dont l’objectif est de renforcer le corps.

3 Le finisher, c'est le dernier bloc, le finisher a une volonté métabolique.
C’est également une façon de se challenger.

4 Le retour au calme, cela consistera à effectuer une courte récupération d'au moins 5 minutes sous forme de détente.

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach

Objectif principal du cours

Performances, Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

Avis Clients

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roxane h - Cours de Remise en forme
Le 11/06/2023
Amélie R - Cours de Remise en forme
Le 11/01/2023

"Jules est un très bon coach, sympathique, patient, fiable et à l'écoute. Il a su adapter les séances à mes besoins et il est de bon conseil. Je recommande les yeux fermés "

Carole M - Cours de Remise en forme
Le 30/11/2021

"Jules

Super coach, très pro, toujours de bon conseil et sympathique en plus.
Il a commencé à me coacher 2/3 fois par semaine tôt le matin depuis fin juin 2021.
C’est à chaque fois « un moment pour moi » où il me guide avec sérieux et discipline.
Sa méthode est assez progressive, les exercices donnés à faire sont variés et suffisamment difficiles pour progresser tout en évitant la blessure. Il sait faire la différence entre de « la comédie » et une réelle limite physique. Je me sens accompagnée et soutenue tout au long des séances vers mes objectifs.
Et les résultats sont là : -4kg, corps tonifié de la tête aux pieds.
Palier 7 atteint au Luc léger, gain en sprint, en force, en cardio.
Pour résumé je pense que je n’ai jamais été en aussi bonne forme grâce à son coaching et c’est ce qui fait la différence. 
Je recommande Jules fortement
"

Sophie L - Cours de Remise en forme
Le 03/05/2021

"Dynamique - Exigeant - Séance adaptée - Approche personnalisée - Bon conseils - Patient - Attentif - Merveilleux - Efficace - Séance variée - Ludique - Professionnel - Tenue professionnelle - Précis - Séance complète - Sympathique - Pertinent - Ponctuel - Pédagogue - Drôle - Contact facile - Calme Au top!"

Benjamin B - Cours de Remise en forme
Le 12/09/2020
Johanne E - Cours de Remise en forme
Le 16/07/2020

"Sympathique - Dynamique - Bon conseils - Approche personnalisée - Contact facile - Séance adaptée - Ludique"

Lise J - Cours de Remise en forme
Le 25/07/2019

"Précis - Tenue professionnelle - Séance adaptée - Bon conseils - Professionnel - Sympathique - Efficace - Attentif - Contact facile - Ponctuel"

Rongkang D - Cours de Remise en forme
Le 20/02/2019

"Tenue professionnelle - Précis - Patient - Approche personnalisée - Attentif - Séance adaptée - Efficace"

Marc M - Cours de Remise en forme
Le 17/12/2018

"Belle mise en relation pourtant l affichage des prix pourrait être amélioré et plus clair."

Timothée V - Cours de Remise en forme
Le 16/09/2018

"Professionnel - Calme - Pédagogue - Ponctuel - Sympathique - Bon conseils"

Denis G - Cours de Remise en forme
Le 16/08/2018

"Pédagogue - Ponctuel - Bon conseils - Dynamique - Approche personnalisée - Efficace - Séance adaptée - Contact facile - Professionnel - Attentif - Pertinent"

Nicolas B - Cours de Remise en forme
Le 18/05/2018

"Après une première séance ou on voit vraiment qu'il s'intéresse à vous et à votre état, les séances qui suivent sont parfaitement adaptées et donnent de supers résultats. Excellent coach en sport et en nutrition, l'un l'allant pas sans l'autre. Jules est très compétent et à l'écoute. "

Floriane D - Cours de Remise en forme
Le 07/05/2018

"Super coach. La séance s'est bien déroulée. TrainMe est vraiment pratique. Je recommande et je vais en parler à mes collègues."

Eleo T - Cours de Remise en forme
Le 09/04/2018

"Super rencontre sportive !!! Jules est un coach sportif efficace, intelligent et qui donne en plus des conseils de nutrition. Professionnel qui prend le soin de découvrir les habitudes du client. Excellent moment ! Je recommande évidemment ! "

Jérémy B - Cours de Remise en forme
Le 07/02/2018

"Première séance avec Jules, qui m'a permis de connaître le matériel que j'ai à disposition à la maison.

Il sait s'adapter et donner de bons conseils sur la forme, les exercices, et les habitudes alimentaires.

Je recommande :)"

Camille b - Cours de Remise en forme
Le 21/11/2017

"Découverte pour moi de comment se muscler en extérieur. J'ai appris de bonne technique de travail avec un Coach impliqué et compétent qui a su s'adapter à mes attentes. Je recommande. "

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Jules

Une séance est bâtie autour de l'objectif et du niveau. L'entraînement est toujours progressif, on augmente les attentes et les difficultés au fur et à mesures des séances.1 L’échauffement, il est vital au bon déroulement de l'entrainement. Il vise à préparer le corps mais aussi l’esprit à ce qui va suivre.2 Le corps de séance, cette partie variera en fonction de vos objectifs et évoluera également au fur et à mesure des d’entrainement. C'est une combinaison d’exercices via une ou des méthodes dont l’objectif est de renforcer le corps.3 Le finisher, c'est le dernier bloc, le finisher a une volonté métabolique. C’est également une façon de se challenger.4 Le retour au calme, cela consistera à effectuer une courte récupération d'au moins 5 minutes sous forme de détente.

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