Coach sportif de remise en forme | Kamel

Son expérience de coach

Diplômé d'un Master 2 STAPS dans le domaine du sport-santé, je bénéficie d'une profonde expérience dans la remise en forme. Je vous offre l'accompagnement qui VOUS correspond afin de maximiser votre progression.

Soyez le cœur de l'activité !

Nous nous baserons sur votre niveau actuel et nous diviserons votre BUT en sous-OBJECTIFS. Vous aurez plaisir à pratiquer et à en ressentir tous les bénéfices au quotidien.

Sa séance type

Avant notre séance, nous prendrons un moment pour parler de votre état de forme et de vos ressentis. Puis nous ferons un échauffement qui se voudra varié et complet. Le corps de séance sera ludique et répondra à nos sous-objectifs, nous ne ferons pas la même séance répétée ...

La progression se nourrit de changement !

Suite à notre séance, nous ferons un retour au calme par des techniques de relaxation, de stretching ou d'étirement... Selon vos goûts et la pertinence des méthodes par rapport à notre séance.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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