Coach sportif de remise en forme | Lucas

Lucas

Lucas

Meudon, France
(1)

Son expérience de coach

Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j'ai donc décidé d'en faire ma profession.

Ayant pratiqué des sports individuels pendant la majeure partie de ma jeunesse, c’est le basketball qui m'a le plus épanoui. Il m’a ainsi permis de traverser l’océan Atlantique à 18 ans et d'entamer un cursus universitaire américain tout en jouant au basket en NCAA II.

Durant cette periode passée dans le milieu du basket universitaire, je me suis petit à petit découvert une véritable passion pour la remise en forme et la préparation physique. En conséquence, j’ai décidé de me lancer dans une carrière de coach sportif afin de transmettre cette passion à quiconque en aurait besoin.
De ce fait, depuis deux ans, j'accompagne, encourage, motive, et aide les personne à se dépasser, voire se surpasser et cela participe à ma satisfaction personnelle et mon bien-être.

Bachelier Exercise Science à Adams State University

Internship athletic training lors de ce cursus

BPJEPS AGFF Mention D - Global Training Formation

Mat Work I pilates

Activité principale: Joueur de basket en National 2.

Sa séance type

Tout d'abord, si le domicile du client ne convient pas, j'ai accès à un studio de fitness sur Meudon et une salle de sport sur Clamart.
Concernant le déroulement de mes séances, je m'adapte aux besoins de chaque individu: cela peut aller du débutant au sportif confirmé.
Séance individuelle ou travail en groupe me conviennent.

J'utilise beaucoup de petits matériels lors des séances. Par exemple, TRX, Swiss Ball, Élastique, Slam Ball, Foam Roller, Kettlebell.
Mes séances sont essentiellement basées sur des exercices sollicitant l'endurance musculaire et le gainage.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Béatrice H le 15/09/2016

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Lucas

Lucas

Tout d'abord, si le domicile du client ne convient pas, j'ai accès à un studio de fitness sur Meudon et une salle de sport sur Clamart. Concernant le déroulement de mes séances, je m'adapte aux besoins de chaque individu: cela peut aller du débutant au sportif confirmé. Séance individuelle ou travail en groupe me conviennent. J'utilise beaucoup de petits matériels lors des séances. Par exemple, TRX, Swiss Ball, Élastique, Slam Ball, Foam Roller, Kettlebell. Mes séances sont essentiellement basées sur des exercices sollicitant l'endurance musculaire et le gainage.

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