Coach sportif de remise en forme | Malek

Malek

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Autres cours : Boxe

Son expérience de coach

Je suis souriant et dynamique et je sais m'adapter à vos besoins, ma polyvalence reste a l'heure actuel ma meilleure qualité.

Diplômé d'état en fitness et en musculation, je possède une solide expérience en boxe anglaise que je pratique depuis 9 ans maintenant.Durant mes sessions je fais appel aux différents sports (basket, football, athlétisme, boxe...) que j'ai pratiquée pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Je travaille beaucoup avec des pattes d'ours qui permettent un travail complet (cardio, renfo, équilibre et coordination), j'utilise aussi d'autres outils en fonction du lieu de l'entrainement.

Au plaisir de vous coacher.

Sa séance type

Difficile de sortir une séance type car chaque séance et différente en fonctions de la personne, de ces objectifs, de son état de forme du moment, mais si je devais généraliser une séance je dirais que :

-chaque séance commence par un échauffement et ensuite suivie du corps de séance (différente en fonction des objectifs de chacun) et d'un retour au calme

-Ce sont vos objectifs et vos envies qui définissent la séance

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

William R le 26/01/2018

Séance complète - Séance variée - Approche personnalisée - Attentif - Précis - Pédagogue - Professionnel - Séance adaptée - Dynamique - Efficace - Calme - Contact facile - Patient - Sympathique

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