Coach sportif de remise en forme | Mélanie

Mélanie

Mélanie

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Autres cours : PilatesZumbaYoga

Son expérience de coach

Coach sportif depuis plus de 7 ans,
J'ai eu l'occasion de travailler avec différent Type de Public : Enfant, Ados, Adulte, Sénior...

Vous êtes un sportif Débutant ou Confirmé,
Vous recherchez une bonne qualité de vie ou une performance sportive...

Enchantée, Je suis Mélanie, Votre Coach
Ensemble, nous atteindrons les Objectifs que vous vous êtes fixé.

Allez, C'est Parti !

Sa séance type

En Avant :

10 min / Echauffement
objectif: préparer le corps à l'effort

40 min / Corps de séance
enchainements d'exercices adapté à votre niveau pour affiner, tonifier, renforcer ou développer votre corps en fonction de vos objectifs

10 min / Stretching
retour au calme et étirements, nous ferons également un "feed-back" (votre ressenti sur la séance effectuée) et nous planifierons la prochaine séance.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Giulia P le 14/11/2017

Sympathique - Patient - Pertinent - Approche personnalisée - Précis - Efficace - Professionnel - Pédagogue - Dynamique - Bon conseils - Contact facile - Attentif

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Mélanie

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En Avant : 10 min / Echauffement objectif: préparer le corps à l'effort 40 min / Corps de séance enchainements d'exercices adapté à votre niveau pour affiner, tonifier, renforcer ou développer votre corps en fonction de vos objectifs 10 min / Stretching retour au calme et étirements, nous ferons également un "feed-back" (votre ressenti sur la séance effectuée) et nous planifierons la prochaine séance.

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