Coach sportif de remise en forme | Mélanie

Mélanie

Mélanie

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Autres cours : PilatesCircuit-training

Son expérience de coach

Éducatrice sportive et diététicienne nutritionniste,je vous propose des séances et programmes personnalisés, répondant à vos objectifs dans la bonne humeur et la bienveillance.
Egalement enseignante Pilates (Tout public, Post-thérapie, Sénior, Femmes enceintes), j'ai à cœur d'adapter les séances quelque soit votre niveau, votre forme du jour, vos problématiques.
Perte de poids, remise en forme, reprise d'activité post-blessure, renforcement musculaire, tonification ...N'hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos besoins, comptez sur moi pour vous aider à atteindre vos objectifs, à très vite !

Sa séance type

Travail au poids de corps et/ou avec petit matériel : élastiques, balles, ballon, haltères, lests, ...
En circuit training renfo ou mix cardio selon objectifs et votre forme.
Séances toniques ou en douceur, l'adaptation est le maître mot !
Chaque séance finit par du stretching passif et/ou relaxation guidée et/ou travail sur la respiration.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Isabelle J le 15/05/2019

Je recommande Mélanie qui est enjouée, attentive, professionnelle et qui suit bien la progression de ses élèves

Adrien L le 14/04/2019

Tenue professionnelle - Précis - Pédagogue - Pertinent - Ponctuel - Attentif - Sympathique - Professionnel - Bon conseils - Contact facile - Patient - Calme - Approche personnalisée - Séance adaptée

Fred D le 13/04/2019

Pédagogue - Professionnel - Ponctuel - Approche personnalisée - Sympathique - Contact facile

Anne-Juliette H le 08/04/2019

Attentif - Pédagogue - Contact facile - Précis - Sympathique

Sara A le 25/03/2019

Sympathique - Calme - Ponctuel - Séance adaptée - Séance complète - Patient - Pertinent - Efficace - Bon conseils - Professionnel - Approche personnalisée - Attentif - Séance variée - Merveilleux - Précis - Contact facile - Dynamique - Tenue professionnelle - Pédagogue

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