Coach sportif de remise en forme | Mélanie

Mélanie

Mélanie

(10)

Autres cours : PilatesZumbaYoga

Son expérience de coach

Coach sportif depuis plus de 7 ans,
J'ai eu l'occasion de travailler avec différent Type de Public : Enfant, Ados, Adulte, Sénior...

Vous êtes un sportif Débutant ou Confirmé,
Vous recherchez une bonne qualité de vie ou une performance sportive...

Enchantée, Je suis Mélanie, Votre Coach
Ensemble, nous atteindrons les Objectifs que vous vous êtes fixé.

Allez, C'est Parti !

Sa séance type

En Avant :

10 min / Echauffement
objectif: préparer le corps à l'effort

40 min / Corps de séance
enchainements d'exercices adapté à votre niveau pour affiner, tonifier, renforcer ou développer votre corps en fonction de vos objectifs

10 min / Stretching
retour au calme et étirements, nous ferons également un "feed-back" (votre ressenti sur la séance effectuée) et nous planifierons la prochaine séance.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Léa M - Cours de Remise en forme
Le 07/06/2022
Anne D - Cours de Remise en forme
Le 07/02/2022
Olivier M - Cours de Remise en forme
Le 31/01/2022
Vanessa T - Cours de Remise en forme
Le 25/11/2021

"Prof dynamique qui encourage. Cours très tonique et efficace ! Merci"

Sarah M - Cours de Remise en forme
Le 28/10/2021

"super!"

Kim p - Cours de Remise en forme
Le 20/10/2021
Murielle C - Cours de Remise en forme
Le 14/10/2021

"Un cours de zumba qui te donne la pêche avec une coach très sympa. C'est passé trop vite. Merci Mélanie !"

Aude R - Cours de Remise en forme
Le 13/10/2021
Betty B - Cours de Remise en forme
Le 12/10/2021

"Top merci !"

Giulia P - Cours de Remise en forme
Le 14/11/2017

"Sympathique - Patient - Pertinent - Approche personnalisée - Précis - Efficace - Professionnel - Pédagogue - Dynamique - Bon conseils - Contact facile - Attentif"

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Mélanie

Mélanie

En Avant :10 min / Echauffement objectif: préparer le corps à l'effort40 min / Corps de séance enchainements d'exercices adapté à votre niveau pour affiner, tonifier, renforcer ou développer votre corps en fonction de vos objectifs10 min / Stretching retour au calme et étirements, nous ferons également un "feed-back" (votre ressenti sur la séance effectuée) et nous planifierons la prochaine séance.

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