Coach sportif de remise en forme | Michael

Michael

Michael

Sainte genevieve des bois, France

Son expérience de coach

Fort d'une expérience de plusieurs années de pratique multi-disciplinaire, de formation ou d'encadrement sportif, je vous propose un concept original de coaching, non routinier, convivial et au résultat probant dès le premier mois pour le plus grand plaisir de chacun, vous comme moi ! Cross training, HIIT, Abdo-fessier, etc... tout est possible alors n'hésitez plus !

Sa séance type

Je vous propose une séance sur le développement de vos qualités physiques tels que la force, vitesse, la coordination, l'endurance tout en m'adaptant à vos contraintes. Des conseils diététique et de préparation mental vous seront également donné afin de vous aider dans votre progression. Et comme le sport doit rester un plaisir, je ferai en sorte de vous proposer des séances ludiques, variés et avec une ambiance des plus fun tout en réalisant vos objectifs, c'est promis et surtout prouvé ;)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Michael

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Je vous propose une séance sur le développement de vos qualités physiques tels que la force, vitesse, la coordination, l'endurance tout en m'adaptant à vos contraintes. Des conseils diététique et de préparation mental vous seront également donné afin de vous aider dans votre progression. Et comme le sport doit rester un plaisir, je ferai en sorte de vous proposer des séances ludiques, variés et avec une ambiance des plus fun tout en réalisant vos objectifs, c'est promis et surtout prouvé ;)

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