Coach sportif de remise en forme | Nabil

Son expérience de coach

Passionné par le sport depuis l'âge de 7 ans, passant par le judo, l'athlétisme, la boxe et le tennis .

Je me suis naturellement dirigé dans cette voie en passant par la section STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives).
Cela m'a permis dans un premier temps d'avoir une expérience en tant que prof d'EPS, puis comme préparateur physique et enfin en tant que coach sportif pour les activités fitness et remise en forme.

J'ai plus de 5ans d'expérience dans le domaine, j’entraîne des personnes de tout niveaux et de tout âge avec des résultat rapide grâce à un suivi personnalisé et des conseils pour améliorer son alimentation. Mes clients peuvent en témoigner peuvent d'ailleurs en témoigner !

Sa séance type

Cela varie en fonction des différents objectifs, la structure générale est la suivante :

Dans un premier tant un bon échauffement afin de préparer les muscles à la séance puis quelques mobilisations articulaires.
Par la suite j'explique les objectifs de la séance et je montre les différents exercices, puis s'en suit un travail techniques afin de vérifier la bonne exécution des mouvement avant de passer à la phase de travail.
A la fin de la séance je fais un petit bilan oral et quelques étirements.

J'utilise des méthodes comme le HIIT, ou la musculation poids de corps, je peux aussi utiliser du petit matériel comme un trx, kettlebell, corde à sauté.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Racha A le 17/02/2018

J'ai fais une session de boxe avec Nabil, et c'était SUPER. Coach professionnel, gentil et un très bon professeur. J'ai fais la boxe anglaise avant mais jamais avec tant de technique et de précision.
Session SUPER.

I recommend him to everyone who wishes to learn boxing, or have a fitness coach in general. His techniques are great, and the session goes by so quickly while you gain so much.

Merci beaucoup coach.

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Nabil

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