Coach sportif de remise en forme | Nicolas

Son expérience de coach

Envie de perdre du poids?
De retrouver votre silhouette?
De trouver votre équilibre?

Après plusieurs années de pratique sportive, collective et individuelle, en France et à l'étranger, j'aime transmettre ma passion du sport et du dépassement de soi.
Diplômé du BP JEPS AGFF, je suis devenu Coach sportif à domicile et en plein air pour vous accompagner dans vos efforts .

Chaque heure passée ensemble vous rapprochera de nos objectifs!

COMPETENCES
- perte de poids
- running
- renforcement musculaire
- Circuit Training
- prise de masse
- rééquilibrage de la posture
- assouplissement

Sa séance type

Ensemble nous établirons un bilan, une ligne de conduite et notre programme.

La séance:
Echauffement: cardio-vasculaire et articulaire de 5 à 10 minutes
Corps de séance: adapté à l'objectif souhaité de 30 à 45 minutes
Retour au calme: respiration, étirements de 5 à 10 minutes

Nous apprendrons des mouvements simples et complets afin de vous construire un physique solide qui vous aidera dans la vie quotidienne.

Nos séances seront adaptées à la forme de jour ;)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Marion F le 17/07/2018

Coach très attentif, variant à chaque session les exercices. Nicolas est professionnel et sympathique !

Laurie T le 30/03/2018

Très bon coach, efficace et attentif, séances variées, je recommande!

Alice R le 20/03/2018

Efficace - Professionnel - Attentif - séances adaptées & variées

Stephane L le 24/01/2018

Efficace - Sympathique - Contact facile - Attentif - Ponctuel - Dynamique

Ingrid S le 24/01/2018

Séance variée - Sympathique - Attentif - Efficace - Contact facile - Dynamique - Bon conseils - Pédagogue - Séance adaptée - Professionnel - Approche personnalisée - Pertinent

Stephane L le 14/01/2018

Efficace - Sympathique - Contact facile - Attentif - Ponctuel - Dynamique

Ingrid S le 05/12/2017

Séance variée - Sympathique - Attentif - Efficace - Contact facile - Dynamique - Bon conseils - Pédagogue - Séance adaptée - Professionnel - Approche personnalisée - Pertinent

Laurence w le 02/12/2017

Efficace - Séance complète - Contact facile - Séance adaptée - Approche personnalisée

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Nicolas

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