Coach sportif de remise en forme | Nina

Son expérience de coach

En tant que coach sportive diplômée, j'enseigne plusieurs disciplines dans le domaine du fitness et de la remise en forme. J'encadre autant des cours cardio (HIIT, circuits, tabata, Bootcamps ...), que du renforcement général ou ciblé (cuisses abdos fessiers, full body...), ainsi que des techniques douces (étirements, souplesse & mobilité, renforcement postural, relaxation..)
Je propose également des coachings indivduels, quel que soit l'objectif attendu, l'âge ou le niveau.

Sa séance type

Une séance est bâtie autour de l'objectif et du niveau du client. L'entraînement est toujours progressif, on augmente les attentes et les difficultés au fur et à mesures des séances, sans oublier une bonne dose de motivation afin de pouvoir repousser ses limites et de se dépasser dans la bonne humeur !

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Antoine M - Cours de Remise en forme
Le 10/09/2021

"Très bon cours, coach énergique et motivée ! :) "

Elsa L - Cours de Remise en forme
Le 09/09/2021

"Une séance dynamique et efficace, le tout dans la bonne humeur. C'était génial !"

ian L - Cours de Remise en forme
Le 09/09/2021

"Super séance, coach très motivant qui donne envie de rien lâcher !"

Victoria P - Cours de Remise en forme
Le 09/09/2021

"Coach pétillante et pleine de peps !

La séance était assez poussée et très complète pour bien bien reprendre un entrainement régulier.

Un grand merci Nina !"

Jeremie G - Cours de Remise en forme
Le 09/09/2021

"Cardio, endurance et souplesse pour une séance parfaite ! Je recommande !"

Justine D - Cours de Remise en forme
Le 09/09/2021

"très motivante et souriante ! un cours intense avec de la bonne humeur ! "

Pierre B - Cours de Remise en forme
Le 09/09/2021

"Une séance extrêmement vivifiante ! Nina a toujours le sourire, dispose d'une énergie folle.

Le sport est facile à ses côtés. :) "

Paul F - Cours de Remise en forme
Le 09/09/2021

"Une séance de Hiit comme on les aime, bien motivé et coaché par Nina! Je recommanderais Nina les yeux fermés. "

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Nina

Une séance est bâtie autour de l'objectif et du niveau du client. L'entraînement est toujours progressif, on augmente les attentes et les difficultés au fur et à mesures des séances, sans oublier une bonne dose de motivation afin de pouvoir repousser ses limites et de se dépasser dans la bonne humeur !

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