Coach sportif de remise en forme | Olivier

Olivier

Olivier

Meudon, France

Son expérience de coach

Bonjour, je m'appelle Olivier, je suis coach sportif depuis 4 ans. Pratiquant plusieurs sports depuis mon plus jeune âge (Handball, badminton, golf, boxe thaïlandaise), je mets un point d'honneur à instaurer la pratique du sport comme développement du bien-être du corps et de l'esprit.
Titulaire d'une licence STAPS et d'un BPJEPS AGFF mention D (coaching), j'ai appris de nombreuses compétences qui me permettent d'être professionnel, rigoureux et précis, en instaurant un côté ludique afin que ce soit un plaisir pour vous.
Ma motivation est de faire partager ma passion à tout public et à tout âge, allant du débutant au plus confirmés.

Sa séance type

Vous voulez vous (re)mettre en forme, afin de perdre du poids, affiner votre silhouette améliorer votre condition physique ou encore augmenter vos performances, je serai là pour vous guider et vous motiver.
J'utilise principalement le travail au poids du corps et petit matériel (TRX, Swissball, sandbag...) car je favorise le travail par cross training qui permet de travailler de façon plus efficiente (travail plusieurs qualités physiques en même temps).
Je propose des cours à votre domicile, en extérieur ou encore à votre travail, en individuel ou en en small groupe.

PLUS : Je peux également réaliser les séances à mon domicile aménagé pour, où je possède tout le matériel qu'il faut.

Hâte de travailler avec vous !

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Vous voulez vous (re)mettre en forme, afin de perdre du poids, affiner votre silhouette améliorer votre condition physique ou encore augmenter vos performances, je serai là pour vous guider et vous motiver. J'utilise principalement le travail au poids du corps et petit matériel (TRX, Swissball, sandbag...) car je favorise le travail par cross training qui permet de travailler de façon plus efficiente (travail plusieurs qualités physiques en même temps). Je propose des cours à votre domicile, en extérieur ou encore à votre travail, en individuel ou en en small groupe. PLUS : Je peux également réaliser les séances à mon domicile aménagé pour, où je possède tout le matériel qu'il faut. Hâte de travailler avec vous !

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