Coach sportif de remise en forme | Olivier

Olivier

Olivier

Courbevoie, France

Son expérience de coach

Coach sportif diplomé d'état - Formé par le GIGN pour travailler avec un groupe d’élite durant 4 ans pour assurer la protection rapprochée des autorités françaises dans les pays à risques. J'ai passé 17 ans au sein de la Gendarmerie Nationale.
Moniteur de sport, d’intervention professionnelle, je maîtrise les techniques de combat au corps à corps et les méthodes militaires.
Diplômé d’un brevet d'état HACUMESE, spécialisé dans la préparation physique de l’athlète.
Ancien haltérophile de haut niveau, sur le podium des championnats de France.
J'ai également travaillé dans un prestigieux club de sport parisien.

Sa séance type

En tant que préparateur physique, je me dois de préparer à l'avance vos séances spécifiques individuelles ou collectives afin de répondre à vos besoins personnels.
Je traite chaque client de manière spécifique, car nous le savons, chaque personne est unique et à des objectifs différents.

Séances types : cardio-training pour la perte de poids avec ou sans matériel, musculation spécifique pour le renforcement fessiers, abdos, cuisses, sangles de suspension pour le renforcement postural, stretching, renforcement musculaire suivi pour la prise de muscle.
Échauffement généralisé ou spécifique en début de séance, étirements en fin de séance.

Je vous suivrai quotidiennement afin de vous apporter mes conseils pour vous faire atteindre vos objectifs.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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En tant que préparateur physique, je me dois de préparer à l'avance vos séances spécifiques individuelles ou collectives afin de répondre à vos besoins personnels. Je traite chaque client de manière spécifique, car nous le savons, chaque personne est unique et à des objectifs différents. Séances types : cardio-training pour la perte de poids avec ou sans matériel, musculation spécifique pour le renforcement fessiers, abdos, cuisses, sangles de suspension pour le renforcement postural, stretching, renforcement musculaire suivi pour la prise de muscle. Échauffement généralisé ou spécifique en début de séance, étirements en fin de séance. Je vous suivrai quotidiennement afin de vous apporter mes conseils pour vous faire atteindre vos objectifs.

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