Coach sportif de remise en forme | Patrick

Patrick

Patrick

Paris , France

Son expérience de coach

Passionné par le sport depuis toujours, je prends à coeur d'accompagner mes élèves afin de leur donner la capacité d'arriver aux objectifs déterminer ensemble.

Je partegerai mes connaissances en remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire.

Du petit matériel sera utilisé et tapis de sol fourni.

Vêtements approprié et bouteille d'eau est fortement conseillé lors notre séance.

Les résultats ?

Plus d'énergie, meilleur sommeil, meilleur estime de soi, meilleur santé.

Le +: je vous apporte mes connaissances en nutrition afin d'optimiser vos résultats.



Sa séance type

Mes cours sont généralement disposer comme ceci :



↪ Échauffement articulaire et cardio-respiratoire

↪ Corps de la séance (Varie en fonction de l'objectif) au poids de corps et/ou matériels ( haltères légères, trx..)

↪ Retour au calme (Travail sur la respiration, légers étirements ... )

Coach assuré à la MACIF - Responsabilité civile professionnelle N° : 10000788317

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Patrick

Patrick

Mes cours sont généralement disposer comme ceci : ↪ Échauffement articulaire et cardio-respiratoire ↪ Corps de la séance (Varie en fonction de l'objectif) au poids de corps et/ou matériels ( haltères légères, trx..) ↪ Retour au calme (Travail sur la respiration, légers étirements ... ) Coach assuré à la MACIF - Responsabilité civile professionnelle N° : 10000788317

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