Coach sportif de remise en forme | Paul

Son expérience de coach

Hello,

Vous êtes à la recherche d'un coach sportif motivé, compétent et dynamique ? Ne cherchez plus. Je suis là !
Professeur certifié d’Education Physique et Sportive en lycée et coach depuis cinq ans à Paris, je vous accompagne dans vos objectifs sportifs.

Mon parcours universitaire (Master STAPS), mes nombreuses pratiques sportives et mes expériences professionnelles me permettent aujourd’hui de m’adresser à tous publics, quels que soient vos objectifs : Perte de poids, Tonification, Entrainement fonctionnel, Gain de masse Musculaire, Préparation d’une compétition…

Dynamique et à l’écoute, je saurai m’adapter à vos envies et vous proposer une pratique du sport en toute sécurité.

Un objectif précis ? N’hésitez pas à me contacter on y arrivera ensemble !

A très vite.

Sa séance type

Après avoir discuté ensemble de vos objectifs, nous réaliserons un échauffement complet pour préparer votre corps et votre esprit à la suite de la séance.

Viendra ensuite une séance dynamique, ludique et axée sur vos objectifs avec une alternance d’exercices spécifiques et de temps de récupération.

Enfin, le retour au calme, qui durera environ 10 min. Il permettra de faire la transition entre l’activité physique intense et un état de repos. L’intensité et son organisation dépendront du corps de la séance. Souvent composés d’étirements souples, de relaxation et de respiration.

N'hésitez pas à m'envoyer un message, je répondrai avec plaisir !

Paul.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Tiphaine B le 06/04/2021

Professionnel - Contact facile - Dynamique - Séance variée

Anne-Laure C le 31/03/2021

Très bon contact, Paul a bien compris mes besoins et a fait une séance adaptée à mes attentes... et mes capacités! :)

Tiphaine B le 30/03/2021

Ponctuel - Bon conseils - Séance variée

Bertrand c le 23/03/2021

Précis - Ponctuel - Sympathique - Contact facile - Tenue professionnelle - Efficace - Séance variée - Pertinent - Séance complète - Pédagogue - Calme - Attentif - Dynamique - Exigeant - Professionnel Super premier cours avec Paul qui est très sympathique et propose un cours varié et intensif. Il ne vous lâche pas et vous encourage à progresser tout en corrigeant vos positions. Sait aussi s'adapter à votre rythme... tout en maintenant le rythme ! Un coach 5 étoiles !

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Paul

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Après avoir discuté ensemble de vos objectifs, nous réaliserons un échauffement complet pour préparer votre corps et votre esprit à la suite de la séance.Viendra ensuite une séance dynamique, ludique et axée sur vos objectifs avec une alternance d’exercices spécifiques et de temps de récupération.Enfin, le retour au calme, qui durera environ 10 min. Il permettra de faire la transition entre l’activité physique intense et un état de repos. L’intensité et son organisation dépendront du corps de la séance. Souvent composés d’étirements souples, de relaxation et de respiration.N'hésitez pas à m'envoyer un message, je répondrai avec plaisir !Paul.

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