Coach sportif de remise en forme | Pierre

Aujourd'hui préparateur physique du HTV, club professionnel de basket et ayant une expérience de plus de 10 ans à tous niveaux avec tout type de public je peux vous proposer mes services pour atteindre vos objectifs. J'utilise des méthodes d'entraînements très variées (Circuit Training, cross-training, haltéro, cardio-training, muscu sous toutes ses formes, course etc) avec du matériel de haut niveau, ce qui me permet de m'adapter à tout type de profil et d'objectif.

De plus je suis spécialiste en ré-athlétisation et réhabilitation (reprise après blessure).

Je vous propose un suivi individualisé de type personal training.

Les séances sont totalement individualisées.

Elles peuvent s'inspirer d'un entraînement Circuit Training, d'intermittent à haute intensité, de gainage dynamique, de visualisation mentale, de musculation en salle ou en extérieur, de proprioception, de travail d'appui, de vitesse ou de vivacité etc.

Une séance pour un athlète! Aucune séance type...