Coach sportif de remise en forme | Quentin

Son expérience de coach

Diplômé STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) option entrainement sportif & Sportif de Haut Niveau résidant de l'INSEP.

Vous coacher, c'est mettre mon énergie et mes compétences au service de vos objectifs.
De cette aventure sportive, votre réussite et votre bien-être seront mes priorités dans ce métier où la confiance et le rapport humain sont essentiels.

Sa séance type

Les séances comportent une partie d'échauffement cardio-vasculaire et musculaire, une partie de travail spécifique, et une dernière partie de stretching et retour au calme.
Les séances sont modulables en fonction de vos retours.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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