Coach sportif de remise en forme | Quentin

Quentin

Quentin

Peypin, France

Son expérience de coach

Ancien athlète de Haut-niveau en Canoë-Kayak, membre des équipes de France Junior et Vice-champion du monde en 2010 en Kayak Slalom. C'est tout naturellement que j'ai poursuivi ma formation en Préparation Physique et Réathlétisation. Aujourd'hui je me m'occupe de la préparation physique et la réathlétisation de Rugbymen Pro.

Mon palmarès en tant que sportif:
Plusieurs titre de champion de France en Canoë-Kayak
Vice-Champion du Monde junior en 2010

Mon palmarès en tant que Préparateur physique:
une athlète championne d'Europe en Canoë-Kayak
une équipe champion de France fédéral 2 en Rugby

Sa séance type

Warm Up - 10min

WOD - 40 min
Enchainement de différents exercices enfin fonction de vos objectifs:
- perte de masse grasse
- tonification
- prise de muscle
- cardio

Cool Down - 10 min

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Quentin

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Warm Up - 10min WOD - 40 min Enchainement de différents exercices enfin fonction de vos objectifs: - perte de masse grasse - tonification - prise de muscle - cardio Cool Down - 10 min

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