Coach sportif de remise en forme | Raphael

Son expérience de coach

Coach sportif diplômé d'état et agréé au service à la personne, je saurai vous accompagner dans les meilleures conditions afin d'atteindre vos objectifs :

- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Perte de poids
- Gain de masse musculaire
- Bien-être ..

Mon expérience m'a permis d'acquérir de nombreuses compétences afin d'optimiser et de varier au maximum le contenu des séances en toute sécurité, et en restant le plus ludique possible.

Sa séance type

Chaque séance est adaptée et personnalisée en amont selon votre niveau et objectif.

Elle pourra se dérouler aussi bien à votre domicile qu'en extérieur (parc, bois etc...)
Je me déplace avec du matériels divers et variés ( TRX, élastiques, Kettlebells, tapis de sol etc..)

Ma priorité sera d'instaurer un climat de confiance pour vous permettre de vous dépasser tout en maitrisant vos limites physiques et mentales.

La séance sera adaptée en fonction de chacun de la manière suivante :

- Echauffement : Mobilisation articulaire, élévation de la fréquence cardiaque, préparation du corps à l'effort ..

- Corps de séance : En fonction de l'objectif, adapté à chaque client

- Retour au calme : Légers étirements, échange sur les sensations et le ressenti de la séance.

Si vous avez des questions n'hésitez pas à m'envoyer un message, je vous répondrez avec plaisir !

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Anne-Lise L le 11/07/2018

Efficace - Pédagogue - Patient - Exigeant - Dynamique - Bon conseils - Attentif - Professionnel - Sympathique - Séance variée - Ponctuel

Kelly D le 09/07/2018
Marion L le 04/07/2018

Dynamique - Contact facile - Approche personnalisée - Pédagogue - Patient - Sympathique - Ponctuel - Bon conseils - Séance adaptée - Professionnel

Kelly D le 02/07/2018
Caroline J le 25/06/2018

Professionnel - Bon conseils - Contact facile - Dynamique - Exigeant - Ponctuel - Séance adaptée - Pertinent - Pédagogue - Précis - Patient - Approche personnalisée

Kelly D le 20/06/2018
Kelly D le 20/06/2018

Séance adaptée - Ponctuel - Séance complète - Contact facile - Sympathique

Emmanuelle D le 18/06/2018

Raphaël est à l'écoute et tient compte de l'état physique et des problèmes récurrents découlant de blessure. La séance est bien rythmée et le coach donne de bons conseils.

Nathaniel H le 07/05/2018

Merci pour la séance très complète et pour votre patience. Efficace avec une grande attention portée sur la séance. Aussi un ajustement en cours de route pour être sûr que les exercises soient tres challenging mais aussi faisable! Merci

Nathaniel H le 04/05/2018

Contact facile - Dynamique - Patient - Professionnel - Précis - Bon conseils - Ponctuel - Calme - Attentif - Sympathique - Ludique - Pédagogue - Efficace - Séance adaptée - Approche personnalisée - Séance complète - Pertinent - Séance variée - Exigeant

Sophie m le 30/04/2018

Simple et efficace !

Alexandra D le 28/04/2018

Attentif - Séance variée - Pertinent - Précis - Patient - Bon conseils - Approche personnalisée - Contact facile - Séance adaptée - Ludique - Calme - Pédagogue - Sympathique - Ponctuel - Dynamique - Professionnel - Séance complète - Efficace

Davide M le 18/04/2018

Séance adaptée - Dynamique - Approche personnalisée - Bon conseils - Efficace - Patient - Ponctuel - Séance variée - Professionnel - Calme - Sympathique - Attentif

Steven T le 17/04/2018
Grégory e le 10/04/2018

Ludique - Efficace - Attentif - Séance adaptée - Bon conseils - Ponctuel - Contact facile - Sympathique - Professionnel - Dynamique

Flora C le 30/01/2018

Professionnel - Approche personnalisée - Contact facile - Attentif - Sympathique - Ponctuel - Efficace

Rose R le 09/01/2018

Très bonne séance avec Raphael, pro et à l’écoute, il motive à se surpasser dans la bonne humeur ! Satisfaite à 100%

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Raphael

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