Coach sportif de remise en forme | Raphael

Son expérience de coach

Coach sportif diplômé d'état et agréé au service à la personne, professionnel dans le domaine du sport depuis plus de 10 ans je saurai vous accompagner dans les meilleures conditions afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs :
- Santé
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Perte de poids
- Gain de masse musculaire
- Bien-être ..

Mon expérience m'a permis d'acquérir de nombreuses compétences afin d'optimiser et de varier au maximum le contenu des séances en toute sécurité, et en restant le plus ludique possible.


Sa séance type

Chaque séance est adaptée et personnalisée en amont selon votre niveau et objectif.

Elle pourra se dérouler aussi bien à votre domicile qu'en extérieur (parc, bois etc...)
Je me déplace avec du matériels divers et variés ( TRX, élastiques, Kettlebells, tapis de sol etc..)

Ma priorité sera d'instaurer un climat de confiance pour vous permettre de vous dépasser tout en maitrisant vos limites physiques et mentales.

La séance sera adaptée en fonction de chacun de la manière suivante :

- Echauffement : Mobilisation articulaire, élévation de la fréquence cardiaque, préparation du corps à l'effort ..

- Corps de séance : En fonction de l'objectif, adapté à chaque client

- Retour au calme : Légers étirements, échange sur les sensations et le ressenti de la séance.

Une suite de petites volontés, fait un grand résultat

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Stephan C - Cours de Remise en forme
Le 27/11/2023
Kamilia A - Cours de Remise en forme
Le 24/11/2023

"Super séance!! un coach très professionnel, agréable, bienveillant et à l'écoute,
je recommande !!!!"

Davina C - Cours de Remise en forme
Le 15/04/2022
Anastasia V - Cours de Remise en forme
Le 06/04/2022
Patrick S - Cours de Remise en forme
Le 06/10/2021
Laura s - Cours de Remise en forme
Le 08/06/2021

"Bon conseils - Attentif - Contact facile - Séance complète - Pédagogue - Sympathique - Ponctuel - Professionnel - Approche personnalisée"

Sébastien I - Cours de Remise en forme
Le 13/04/2021

"Séance complète - Contact facile - Séance adaptée - Ponctuel - Attentif - Approche personnalisée"

Sofie V - Cours de Remise en forme
Le 07/04/2021

"Professionnel - Attentif - Ponctuel - Séance adaptée - Sympathique - Séance complète"

Manon B - Cours de Remise en forme
Le 06/03/2021

"Calme - Approche personnalisée - Sympathique - Dynamique - Ponctuel - Séance variée - Séance adaptée - Contact facile - Bon conseils - Tenue professionnelle - Exigeant - Efficace"

Delphine L - Cours de Remise en forme
Le 21/02/2021

"Ponctuel - Attentif - Pédagogue - Contact facile - Sympathique - Séance adaptée - Efficace - Séance complète"

Sébastien I - Cours de Remise en forme
Le 10/02/2021

"Ponctuel - Exigeant"

François F - Cours de Remise en forme
Le 21/12/2020
Gabriel L - Cours de Remise en forme
Le 06/12/2020

"Sympathique - Attentif - Efficace - Contact facile"

François F - Cours de Remise en forme
Le 30/11/2020
Sébastien I - Cours de Remise en forme
Le 03/10/2020

"Approche personnalisée - Attentif - Sympathique - Efficace - Séance adaptée - Contact facile"

Marine D - Cours de Remise en forme
Le 24/09/2020

"Approche personnalisée - Exigeant - Efficace - Sympathique"

Marine D - Cours de Remise en forme
Le 14/09/2020

"Pédagogue - Professionnel - Contact facile - Bon conseils - Approche personnalisée - Séance complète"

Sofie V - Cours de Remise en forme
Le 07/09/2020

"Approche personnalisée - Professionnel - Efficace - Séance adaptée - Sympathique - Attentif"

Pauline B - Cours de Remise en forme
Le 23/08/2020

"Efficace - Bon conseils - Professionnel - Dynamique - Sympathique - Séance adaptée - Pédagogue - Contact facile"

Andriani F - Cours de Remise en forme
Le 23/08/2020

"Tenue professionnelle"

Louise P - Cours de Remise en forme
Le 19/08/2020
Philippe M - Cours de Remise en forme
Le 21/06/2020
Cindy G - Cours de Remise en forme
Le 21/06/2020

"Attentif - Pédagogue - Exigeant - Professionnel - Séance variée - Calme - Dynamique - Approche personnalisée - Sympathique - Séance adaptée - Bon conseils - Contact facile - Patient - Ponctuel - Tenue professionnelle - Séance complète - Précis - Drôle Au top ! "

Hedi B - Cours de Remise en forme
Le 16/06/2020

"Professionnel - Séance adaptée - Approche personnalisée A l’écoute et attentif, séance sur mesure. Super coach !"

Fella B - Cours de Remise en forme
Le 15/06/2020

"Contact facile - Professionnel - Approche personnalisée - Bon conseils - Séance variée - Ponctuel - Pédagogue"

Stephane L - Cours de Remise en forme
Le 05/06/2020

"Contact facile - Dynamique - Patient - Calme - Pédagogue - Séance adaptée"

Olivier M - Cours de Remise en forme
Le 05/06/2020

"Professionnel - Attentif - Contact facile - Dynamique - Séance adaptée Avec un contact très facile, Raphaël adapte parfaitement la séance tout en poussant à toujours aller plus loin. Professionnel, sympathique et toutes les qualités requises pour poursuivre avec lui. "

Andrea B - Cours de Remise en forme
Le 05/06/2020

"Ponctuel - Calme - Attentif - Sympathique - Pédagogue - Contact facile - Professionnel"

Julien D - Cours de Remise en forme
Le 02/06/2020

"Séance bien organisée et motivante. Raphaël est qualifié et professionnel, il incite à dépasser ses limites tout en étant à l’écoute, ce qui m’a permis de mieux évaluer ma condition physique et le travail à accomplir. Je reprogrammerai des séances pour suivre ma progression et susciter ma motivation."

Fabien T - Cours de Remise en forme
Le 30/05/2020

"Très ponctuel, professionnel, motivant, sympathique, dynamique, attentif et à l'écoute, calme et de bon conseil"

Emmanuel B - Cours de Remise en forme
Le 28/05/2020

"Sympathique - Pédagogue - Professionnel - Approche personnalisée - Attentif - Séance adaptée - Efficace - Drôle - Contact facile - Ponctuel - Calme - Bon conseils"

Benjamin L - Cours de Remise en forme
Le 26/05/2020

"Attentif - Dynamique - Professionnel - Sympathique - Séance adaptée - Ponctuel"

Sirisack V - Cours de Remise en forme
Le 08/03/2020

"Patient - Pertinent - Ludique - Bon conseils - Pédagogue - Séance complète - Drôle - Sympathique - Contact facile - Calme - Approche personnalisée - Tenue professionnelle - Professionnel - Exigeant - Séance adaptée - Ponctuel - Efficace - Dynamique - Attentif"

Anonyme A - Cours de Remise en forme
Le 01/03/2020

"Non disponible"

David K - Cours de Remise en forme
Le 27/12/2019

"Approche personnalisée - Séance variée - Tenue professionnelle - Dynamique - Contact facile - Pertinent - Bon conseils - Professionnel - Pédagogue - Séance adaptée - Ponctuel - Sympathique - Séance complète - Exigeant"

Jade M - Cours de Remise en forme
Le 30/10/2019

"Dynamique - Pédagogue - Pertinent - Contact facile - Drôle - Approche personnalisée - Ludique - Efficace - Précis - Bon conseils - Séance adaptée - Professionnel - Tenue professionnelle - Séance variée - Attentif - Ponctuel - Calme - Merveilleux - Patient - Exigeant - Sympathique - Séance complète"

Benoît L - Cours de Remise en forme
Le 17/09/2019

" Très bonne capacité d'écoute et d'adaptation à la situation."

Rodolphe M - Cours de Remise en forme
Le 27/08/2019

"Exigeant - Efficace - Patient"

Asmaa B - Cours de Remise en forme
Le 22/08/2019

"Dynamique - Précis - Professionnel - Séance complète - Contact facile - Sympathique - Ponctuel - Exigeant"

Amina S - Cours de Remise en forme
Le 22/06/2019

"Exigeant - Ponctuel - Approche personnalisée - Attentif"

Mathias S - Cours de Remise en forme
Le 15/05/2019

"Ponctuel - Calme - Pédagogue - Bon conseils - Attentif - Professionnel - Approche personnalisée"

Pierre-Henri L - Cours de Remise en forme
Le 08/05/2019

"Séance variée - Bon conseils - Contact facile"

Ldvc R - Cours de Remise en forme
Le 06/05/2019
Guillaume F - Cours de Remise en forme
Le 18/04/2019

"Ponctuel - Dynamique - Sympathique - Séance adaptée"

Alexandra M - Cours de Remise en forme
Le 14/04/2019
Gabrielle Q - Cours de Remise en forme
Le 18/02/2019

"Professionnel - Ludique - Précis"

Franck A - Cours de Remise en forme
Le 16/02/2019

"Hyper pro, un entrainement complet et très efficace, toujours motivant avec un parfait équilibre entre exigence et bienveillance."

Anonyme A - Cours de Remise en forme
Le 10/02/2019

"Non disponible"

Aurelie B - Cours de Remise en forme
Le 16/01/2019

"Sympathique - Ponctuel - Professionnel - Dynamique - Tenue professionnelle"

Marie R - Cours de Remise en forme
Le 15/01/2019
Sophie m - Cours de Remise en forme
Le 08/01/2019
Stephanie L - Cours de Remise en forme
Le 06/01/2019

"Ponctuel - Séance adaptée - Séance complète - Tenue professionnelle - Contact facile - Efficace - Approche personnalisée"

Benjamin C - Cours de Remise en forme
Le 20/12/2018

" "

Guillaume D - Cours de Remise en forme
Le 30/11/2018

"Super coach ! Raphael conçoit des séances sur mesure en fonction de mes contraintes physiques du moment, il m' a permis de me remettre au sport, je n'y serais pas arrivé sans lui, il m'est devenu indispensable! Très sympa et ferme à la fois, il me fait bosser comme j'en ai besoin, je le recommande sans réserve ! Il est génial !"

Christophe C - Cours de Remise en forme
Le 15/11/2018

"Service très pratique et super coach. C’etait la première fois que je me servais de TrainMe et j’en suis assez content. "

laetitia f - Cours de Remise en forme
Le 07/11/2018
Guillaume D - Cours de Remise en forme
Le 31/10/2018

"Un premier cours très réussi avec Raphael, exactement le soutien et l'accompagnement dont j'ai besoin ! Je continue ravi !"

Cécilia D - Cours de Remise en forme
Le 21/10/2018
Davide M - Cours de Remise en forme
Le 11/10/2018

"Après une durée de 7 mois, ma série de séances d'entraînement avec Raphael va bientôt s'achèver, et je dois avouer que ça va me manquer ! Ça a été un vrai plaisir de s'entraîner avec Raphael, non seulement il est extremement patient, bien organisé et professionel, mais il est également parvenu à reveiller ma passion pour le sport et la bonne santé. A' chaque seance, il vous encouragera à tout donner sans pour autant ignorer votres limites. Il est très à l'ecoute et il fera au mieux pour garder une ambience détendue pendants les séances. Quelles que soient votres buts ou exigences, je vous recommande vivement de vous adresser à Raphael."

Mehdi T - Cours de Remise en forme
Le 08/10/2018

"Une très bonne séance de remise en forme. Raphaël a été à l'écoute tout au long de la séance, tout en adaptant les exercices,les séries et l'intensité à nos différents objectifs et états physiques.
Je recommande !"

Inès A - Cours de Remise en forme
Le 07/10/2018

"Très bonne séance de nouveau. En seulement quelques entraînements ma condition physique est revenue et pratiquer devient un plaisir ! Raphaël a su encore une fois s adapter à nos envies et aux conditions climatiques. Je recommende !!! "

Nathalie F - Cours de Remise en forme
Le 24/09/2018

"Approche personnalisée - Ponctuel - Attentif - Efficace - Séance adaptée - Calme - Pédagogue - Contact facile - Sympathique - Patient - Séance complète"

Inès A - Cours de Remise en forme
Le 10/09/2018

"Très bonne séance de remise en forme. Raphael a su s'adapter à nos conditions physiques respectives tout en nous motivant à nous surpasser et avec le sourire ! "

Marion L - Cours de Remise en forme
Le 07/09/2018

"Simple d’utilisation et efficace ! Plus d’excuse pour ne pas faire de sport..."

Fara M - Cours de Remise en forme
Le 03/09/2018

"Sympathique - Séance adaptée - Pédagogue - Ludique - Dynamique - Ponctuel - Bon conseils - Approche personnalisée"

Mikael C - Cours de Remise en forme
Le 28/08/2018
Thomas B - Cours de Remise en forme
Le 28/08/2018

"Dynamique - Exigeant - Pédagogue - Séance adaptée - Bon conseils - Calme - Approche personnalisée - Attentif - Pertinent - Professionnel - Ponctuel - Contact facile"

David A - Cours de Remise en forme
Le 18/08/2018

"Professionnel - Patient - Calme - Contact facile - Ponctuel - Attentif - Exigeant - Sympathique"

Anne-Lise L - Cours de Remise en forme
Le 11/07/2018

"Efficace - Pédagogue - Patient - Exigeant - Dynamique - Bon conseils - Attentif - Professionnel - Sympathique - Séance variée - Ponctuel"

Caroline J - Cours de Remise en forme
Le 25/06/2018

"Professionnel - Bon conseils - Contact facile - Dynamique - Exigeant - Ponctuel - Séance adaptée - Pertinent - Pédagogue - Précis - Patient - Approche personnalisée"

Kelly D - Cours de Remise en forme
Le 20/06/2018

"Séance adaptée - Ponctuel - Séance complète - Contact facile - Sympathique"

Emmanuelle D - Cours de Remise en forme
Le 18/06/2018

"Raphaël est à l'écoute et tient compte de l'état physique et des problèmes récurrents découlant de blessure. La séance est bien rythmée et le coach donne de bons conseils. "

Nathaniel H - Cours de Remise en forme
Le 07/05/2018

"Merci pour la séance très complète et pour votre patience. Efficace avec une grande attention portée sur la séance. Aussi un ajustement en cours de route pour être sûr que les exercises soient tres challenging mais aussi faisable! Merci"

Sophie m - Cours de Remise en forme
Le 30/04/2018

"Simple et efficace ! "

Alexandra D - Cours de Remise en forme
Le 28/04/2018

"Attentif - Séance variée - Pertinent - Précis - Patient - Bon conseils - Approche personnalisée - Contact facile - Séance adaptée - Ludique - Calme - Pédagogue - Sympathique - Ponctuel - Dynamique - Professionnel - Séance complète - Efficace"

Steven T - Cours de Remise en forme
Le 17/04/2018
Grégory e - Cours de Remise en forme
Le 10/04/2018

"Ludique - Efficace - Attentif - Séance adaptée - Bon conseils - Ponctuel - Contact facile - Sympathique - Professionnel - Dynamique"

Flora C - Cours de Remise en forme
Le 30/01/2018

"Professionnel - Approche personnalisée - Contact facile - Attentif - Sympathique - Ponctuel - Efficace"

Rose R - Cours de Remise en forme
Le 09/01/2018

"Très bonne séance avec Raphael, pro et à l’écoute, il motive à se surpasser dans la bonne humeur ! Satisfaite à 100% "

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Raphael

Chaque séance est adaptée et personnalisée en amont selon votre niveau et objectif.Elle pourra se dérouler aussi bien à votre domicile qu'en extérieur (parc, bois etc...) Je me déplace avec du matériels divers et variés ( TRX, élastiques, Kettlebells, tapis de sol etc..)Ma priorité sera d'instaurer un climat de confiance pour vous permettre de vous dépasser tout en maitrisant vos limites physiques et mentales.La séance sera adaptée en fonction de chacun de la manière suivante :- Echauffement : Mobilisation articulaire, élévation de la fréquence cardiaque, préparation du corps à l'effort ..- Corps de séance : En fonction de l'objectif, adapté à chaque client- Retour au calme : Légers étirements, échange sur les sensations et le ressenti de la séance.Une suite de petites volontés, fait un grand résultat

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