Coach sportif de remise en forme | Sabrina

Sabrina

Sabrina

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Autres cours : Coach de musculation

Son expérience de coach

Humaine et passionnée par mon métier, j'accompagne mes élèves en quête de bien-être avec dynamisme, bienveillance et pédagogie. De nature curieuse et à l'affût de nouvelles méthodes, améliorer mes compétences et acquérir des connaissances restent au coeur de mes préoccupations pour vous apporter un service toujours plus qualitatif, diversifié et adapté à chacun.

Diplômée d'un BPJEPS AGFF : Perte de poids, amélioration du tonus musculaire, entretien ou performance, votre défi est le mien !

Mon passé et mon expérience dans le domaine du sport m'ont appris que le changement n'est pas simplement un état physique mais qu'il s'agit bien d'un changement d'attitude face à ses propres limites.

*Allons plus loin ensemble et vous serez beaucoup plus fort qu'hier*

Sa séance type

Les séances que je vous propose font parties d'une planification précise établie au préalable avec vous selon VOS objectifs. Mon but n'est pas de vous mettre en échec dès la première séance avec des exercices complexes mais bien de vous amener à progresser à chaque séance grâce à une pratique sportive SECURITAIRE et LUDIQUE. N'oublions pas que le sport est avant tout un loisir qui nous permet de nous évader mais aussi de nous découvrir et nous surpasser.

J'attends de mes élèves de l'engagement, de l'investissement, du sérieux quant à la séance à effectuer mais aussi et SURTOUT le sourire et la bonne humeur. Cross-training, Boxe, Pilates, Yoga, Stretching, Circuit ou simple renforcement musculaire avec ou sans matériels selon votre niveau pour travailler dans le respect de votre corps et de votre santé.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Ludivine L le 09/10/2018

Sabrina est investie et prend tout le temps nécessaire pour nous aider à attendre nos objectifs.

Mathilde P le 08/09/2018

Professionnel - Séance complète - Bon conseils - Efficace - Pédagogue - Sympathique - Approche personnalisée - Attentif - Séance adaptée - Dynamique - Calme - Contact facile

Benoit L le 23/04/2018

Première séance avec Sabrina très réussie. N'ayant pas pratiqué de sport depuis longtemps, elle a su adapter la séance à mes besoins et m'a permis de me dépasser et de tester mon mental. Séance épuisante pour moi mais je suis ravi. Sabrina est très sympa, professionnelle et à l'écoute. Je recommande vivement et ai déjà réservé mon prochain cours.

Benoit L le 20/04/2018

Approche personnalisée - Contact facile - Professionnel - Séance variée - Bon conseils - Ponctuel - Sympathique - Pédagogue

Hugo K le 03/04/2018

Efficace - Ponctuel - Pédagogue - Sympathique - Contact facile - Dynamique - Séance adaptée

Marie W le 21/03/2018


Très bonne expérience. Sabrina a construit un programme adapté à mes attentes et à ma condition après plus d’un an d’arrêt total du sport. Elle combine parfaitement l’exigence et les encouragements en restant réaliste par rapport à ce que le corps peut faire. Bonus : Sabrina est très sympa ! ;-)

Greg M le 13/02/2018

Pédagogue - Contact facile - Sympathique - Bon conseils - Professionnel - Dynamique - Approche personnalisée - Efficace - Séance adaptée

Shannon C le 31/01/2018

Contact facile - Dynamique - Séance adaptée - Bon conseils - Ludique - Efficace

Holly D le 29/01/2018

Approche personnalisée - Bon conseils - Patient - Ponctuel - Efficace - Attentif - Pédagogue - Séance variée - Sympathique - Professionnel - Contact facile - Séance complète

Holly D le 23/01/2018
Saphie B le 14/01/2018

Approche personnalisée - Séance complète - Bon conseils - Contact facile - Exigeant - Dynamique - Pédagogue - Précis - Sympathique - Ponctuel - Professionnel - Séance adaptée - Pertinent - Attentif - Efficace

escourrou l le 09/01/2018

Bon conseils - Dynamique - Séance complète - Attentif - Pédagogue - Pertinent - Sympathique - Ponctuel - Séance variée - Professionnel - Contact facile - Séance adaptée - Ludique - Approche personnalisée

Melodie P le 04/01/2018

Efficace - Dynamique - Sympathique - Séance variée - Professionnel - Séance adaptée - Séance complète - Ponctuel

Laurine V le 02/01/2018

Pertinent - Séance variée - Attentif - Séance adaptée - Approche personnalisée - Ludique - Sympathique - Contact facile - Dynamique

Aude O le 02/01/2018

Pour cette première séance, Sabrina a su me mettre en confiance et me proposer un circuit d'exercices adaptés à mes attentes et objectifs. La reprise a un peu piqué pour moi mais Sabrina est une coach qui allie pédagogie, dynamisme, grande sympathie et professionnalisme, alors la motivation revient vite dans ces conditions ! Prête à continuer :)

Aude O le 31/12/2017

Pédagogue - Précis - Séance complète - Ponctuel - Approche personnalisée - Contact facile - Professionnel - Ludique - Dynamique - Sympathique

David M le 27/12/2017

Au programme battle rope, TRX, power bag etc... autrement dit séance parfaite. Sabrina est une grande professionnelle du sport, elle a su me pousser dans mes retranchements tout en s'adaptant à mon niveau et en veillant à la bonne exécution des exercices. Je la recommande vivement pour son professionnalisme, ses exercices modernes et sa grande sympathie.

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