Coach sportif de remise en forme | Safia

Son expérience de coach

Passionnée de sport, j'ai pratiqué la musculation et le running pendant plusieurs années avant d'en faire mon métier.

J'ai d'abord exercé en salle de sport, pour ensuite me lancer dans le coaching privé.

Mon objectif est de vous accompagner tout au long de vôtre parcours sportif, que vous soyez novice ou confirmé, et vous aider à développer vôtre goût pour l'activité physique, l’effort et le dépassement de soi.

Je peux également vous conseiller sur le plan diététique (BTS Diététique en cours).

Déplacements dans la zone de Versailles, Le Chesnay, La Celle Saint Cloud, Viroflay, Chaville, Sèvres et alentours ou Bourg la Reine, Antony, Sceaux et alentours.

Sa séance type

Lors de la première séance, nous ferons un bilan forme qui me permettra d'évaluer votre niveau. Nous déterminerons ensemble vos objectifs et vos attentes.

Les séances suivantes seront adaptées en fonction de votre niveau, de vos objectifs et de vos préférences en matière de remise en forme.

Nous pouvons nous rencontrer à votre domicile ou en extérieur (parc, bois, stade).

Les entraînements incluront des exercices au poids du corps et avec du matériel de type élastiques de résistance, TRX, lestes, corde à sauter...

Chaque séance sera clôturée par un échange sur vos ressentis, ce qui me permettra d'ajuster la séance suivante en fonction de votre progression.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

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