Coach sportif de remise en forme | Safia

Son expérience de coach

J'exerce dans une salle de sport ainsi qu'à mon compte en tant que coach privée.

Je pratique le running et la musculation depuis plusieurs années, et j'ai choisi de faire de cette passion mon métier.

Mon objectif est de vous accompagner tout au long de vôtre parcours sportif, que vous soyez novice ou confirmé, et vous aider à développer vôtre goût pour l'activité physique, l’effort et le dépassement de soi.

Sa séance type

Avant de commencer, je vous proposerai un questionnaire "bilan" afin de prendre connaissance de vos objectifs et de vos attentes, de vos antécédents sportifs et médicaux...

Les séances seront adaptées en fonction de votre niveau, de vos objectifs et de vos préférences en matière de remise en forme.

Nous pouvons nous rencontrer à votre domicile ou en extérieur (parc, stade).

Les entraînements incluront des exercices au poids du corps et avec du matériel de type élastiques de résistance, sangles de suspension, lestes, corde à sauter...

Chaque séance sera clôturée par un échange sur vos ressentis, ce qui me permettra d'ajuster la séance suivante en fonction de votre progression.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Xavier L le 07/12/2018
Cyrine K le 15/11/2018

Très bon cour, facile a réserver et prof qui s’adapte à la demande.

Lucas D le 15/11/2018

Très bonne impression pour ce premier cours.

Clemence G le 24/09/2018

Dynamique - Sympathique - Séance variée - Bon conseils - Calme - Attentif - Efficace - Pédagogue - Séance adaptée - Ponctuel - Contact facile - Approche personnalisée - Ludique - Professionnel - Séance complète

Hager K le 22/09/2018

Séance complète - Sympathique - Ponctuel

Cyrine K le 19/09/2018
Pauline M le 01/09/2018

Séance adaptée - Efficace - Pédagogue - Ponctuel - Séance complète - Approche personnalisée - Contact facile

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Safia

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Avant de commencer, je vous proposerai un questionnaire "bilan" afin de prendre connaissance de vos objectifs et de vos attentes, de vos antécédents sportifs et médicaux... Les séances seront adaptées en fonction de votre niveau, de vos objectifs et de vos préférences en matière de remise en forme. Nous pouvons nous rencontrer à votre domicile ou en extérieur (parc, stade). Les entraînements incluront des exercices au poids du corps et avec du matériel de type élastiques de résistance, sangles de suspension, lestes, corde à sauter... Chaque séance sera clôturée par un échange sur vos ressentis, ce qui me permettra d'ajuster la séance suivante en fonction de votre progression.

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