Coach sportif de remise en forme | Samia

Son expérience de coach

Je suis une ancienne athlète de haut niveau en Taekwondo.
Je fais du sport assidûment depuis mon enfance.
Je donne des cours de sport et de Taekwondo depuis une dizaine d'année.
J'encadre différents public : Femmes,hommes, ados, enfants, seniors et je suis titulaire de l'AESA(aptitude à l'encadrement du sport adapté)pour l'encadrement des personnes atteintes d'un handicap mental ou psychique.
J'encadre les patients dans le cadre du sport santé(coaching sur ordonnance)
J'interviens dans différentes organisations : associations, coaching privé, club de sport...

Sa séance type

Echauffement des articulations
Echauffement général cardio
Exercices ciblés: renforcement musculaire + cardio sous forme de circuit training
Gainage
Etirement
Relaxation, travail de respiration abdominale
Matériel à disposition:corde à sauté, haltères, élastique, step, kettelbelt...
Séance avec fond musicale si souhaité

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Nora C le 03/10/2018

Approche personnalisée - Professionnel - Bon conseils - Sympathique - Attentif - Séance complète - Pédagogue - Contact facile - Séance adaptée - Dynamique - Efficace - Patient

Linda H le 19/09/2018

Approche personnalisée - Précis - Pédagogue - Séance adaptée - Séance variée - Sympathique - Bon conseils - Ludique - Attentif - Efficace - Dynamique - Pertinent - Calme - Séance complète - Patient - Contact facile - Exigeant - Ponctuel - Professionnel

Touboul D le 07/05/2018

Top !

David M le 02/04/2018

Samia m'a proposé une séance qui a répondu exactement à mes attentes.
Au programme échauffement, circuit training "associé sport de combat", techniques de jambes à ma demande avec frappes sur cible et pao, puis gainage et retour au calme... Je la recommande vivement pour sa gentillesse, ses qualités sportives exceptionnelles et son sens de la pédagogie.
En plus, elle ne joue absolument pas la montre ... Ma séance s'est déroulée pendant près d'une heure vingt...En conclusion, une super séance !!!

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Samia

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