Coach sportif de remise en forme | Sandrine

Sandrine

Sandrine

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Autres cours : Running

Son expérience de coach

enseignante en EPS du collège à la FAC depuis plus de 25 ans
entraineur de basket et basketteuse N3
entraineur de natation et nageuse, niveau France
entraineur d'athlétisme, athlète depuis plus de 15 ans, qualifiée régulièrement aux championnats de France sur 10km, semi marathon et marathon. je suis passée sur le triathlon longue distance (half) et sur trail et voir iron man.

Sa séance type

échauffement, réveil musculaire tranquille en footing,
travail de PPG,
renforcement musculaire urbain
footing de récup
assouplissements et étirements

travaillant en face du jardin du luxembourg , je peux faire quelques cours pendant la période de midi
ou bien le mardi et jeudi midi de 12 à 14 h au stade elisabeth ou à la cité u

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Agrément service à la personne ?

Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

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