Coach sportif de remise en forme | Sébastien

Son expérience de coach

Coach sportif depuis 3 ans, Titulaire d'une double licence, une licence STAPS entrainement sportif et une licence APAS activité physique adaptée et santé, mon but est d'atteindre vos objectif en alliant sport et santé ! Je suis un coach déterminé et qui m'adapte beaucoup, depuis 3 ans j'ai pu acquérir pas mal d'expérience, je possède tout le matériel nécessaire pour faire de bonnes séances tels que le trx, des poids, kettlebell, médecine-ball, élastiques...

Sa séance type

Ma séance peut varier en fonction de votre objectif, généralement elle est composée d'un échauffement puis d'une partie renforcement musculaire et cardio suivie d'abdominaux et pour finir des étirements.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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