Coach sportif de remise en forme | Simon

Son expérience de coach

N'attendez plus pour améliorer votre santé et vous remettre en forme !

Etant enseignant en Activité Physique Adaptée et Coach Sportif, je mets en place des activités physiques adaptées à :

- Votre condition physique
- Vos envies
- Vos objectifs.

Ayant de l'expérience auprès de publics adultes et enfants, j'adapte les séances selon les capacités physiques de chacun.




Sa séance type

Une séance dure généralement une heure. Un bilan de santé est effectué lors de la première séance.

Elle suit cette logique :

- Echauffement complet : préparation du corps à l'effort.

- Séance adaptée et variée : différentes formes peuvent être proposées (circuit training, renforcement musculaire, travail de posture, équilibre, travail de coordination ou autres selon les envies)

- Etirements (si nécessaires) et bilan de séance.

Matériel à disposition : élastique, haltères légères, corde à sauter.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Afficher plus Masquer
Mathilde C - Cours de Remise en forme
Le 21/10/2021

"1"

Write a review

Simon

Une séance dure généralement une heure. Un bilan de santé est effectué lors de la première séance.Elle suit cette logique :- Echauffement complet : préparation du corps à l'effort.- Séance adaptée et variée : différentes formes peuvent être proposées (circuit training, renforcement musculaire, travail de posture, équilibre, travail de coordination ou autres selon les envies)- Etirements (si nécessaires) et bilan de séance.Matériel à disposition : élastique, haltères légères, corde à sauter.

Cliquez sur un créneau pour le sélectionner

{{dateForPopup}}

Voulez vous supprimer ce creneau?

Vous souhaitez supprimer votre créneau ?

Vous ne pouvez pas supprimer ce créneau

Si c'est bien votre créneau, essayez d'actualiser