Coach sportif de remise en forme | Souleymane

Souleymane

Souleymane

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Son expérience de coach

Coach sportif diplômé d'un BPJEPS AGFF. J'interviens en salle, à domicile ou en extérieur.
J'ai pratiqué le football en club pendant plus de 18 ans.

Renforcement
Travail cardio
Boxe
Préparation physique

Sa séance type

Séance d'une heure :

Nous commencerons pas un échauffement ostéo-articulaire, cardio (5 minutes environ)

Corps de séance : en fonction de la demande du client (cardio , renforcement musculaire, circuit training , relaxation ..) travail sur tous les groupes musculaires

Retour au calme : 10 minutes de stretching

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Albane M le 10/07/2018

Séance adaptée - Sympathique - Professionnel - Efficace - Précis - Dynamique - Pédagogue - Bon conseils - Contact facile - Patient - Pertinent - Attentif

Mathilde B le 13/07/2017

Sympathique - Efficace - Pertinent - Professionnel - Séance adaptée - Bon conseils - Séance complète

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Souleymane

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