Coach sportif de remise en forme | Steed

Steed

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Autres cours : BoxeBoxe

Son expérience de coach

Bonjour,

Le but de mon cours est de se remettre en forme en utilisant des méthodes ludiques issues de la boxe
J'utilise ainsi gants de boxe, raquettes , pao et petit matériel afin de faire varier les séances

Je m'occupe désormais en grande partie de donner des cours aux enfants et aux petits groupe de personnes pour des cours particulier ce qui m'a permis d'intégrer une certaine pédagogie dans mes cours.

Ancien boxeur amateur avec 10 ans d'expériences en compétition.
Aujourd'hui j'ai aussi 5 ans d'expériences en tant que coach en boxe éducative, amateur et Handiboxe.

Je suis Titulaire du Prévôt boxe et duDiplômé BPJEPS mention pugiliste.

Sa séance type

Au delà des techniques de boxe, je peux orienter mes cours sur différentes thématiques : circuit training, Circuit Training, endurance, renforcement musculaire, mental, aérobie, cardio, force, vitesse, puissance et bien d'autres.

Niveau débutantes ou confirmées.

Renforcement musculaire.
Préparation cardio.
Perte de poids.
Acquisition et renforcement de la technico-tactique.
Mes cours pédagogiques sont adaptables et sur mesure suivant le projet de l'élève.
Préparation mentale.

Déroulement de séance type:

3'prise de contact explication de la séance.
15' échauffement général ou spécifique type boxe.
30' corps de séance. ( Technique, Tactique, renforcement musculaire)
10' étirements.
2' bilan de séance.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Laure P le 24/06/2018
Jessy B le 17/06/2018

Tres bonne seance steed est professionnel et donne de bon conseils.

Laure P le 07/06/2018

Précis - Contact facile - Séance complète - Approche personnalisée - Calme - Sympathique - Pédagogue

Laurine B le 18/05/2018

Patient - Séance complète - Séance variée - Séance adaptée - Précis - Bon conseils - Contact facile

Sebastien L le 15/05/2018

Séance complète, renforcement musculaire, cardio et pratique de la boxe.
Parfait pour cours particulier ou avec des amis :)

Laurine B le 15/05/2018

Attentif - Approche personnalisée - Pédagogue - Séance complète - Sympathique - Bon conseils - Professionnel - Contact facile - Séance adaptée - Précis - Calme

rafael b le 05/05/2018
rafael b le 03/05/2018

Efficace - Dynamique - Exigeant - Précis - Ponctuel - Bon conseils - Attentif - Séance complète - Séance adaptée - Calme - Approche personnalisée

Florence D le 25/03/2018

Contact facile - Séance adaptée - Bon conseils - Attentif - Pédagogue

Gatien L le 05/03/2018

Super séance particulière de boxe.
Bons conseils. Adapté à mes envies. Vivement la prochaine séance

Margot M le 03/03/2018

Ludique - Exigeant - Attentif - Bon conseils - Ponctuel - Sympathique - Pédagogue - Professionnel - Approche personnalisée - Séance complète

Mika Marje T le 08/10/2017

Merci pour cette seance particuliere
Steed est a l'ecoute des participants et adapte les exercices selon le niveau de chacun.

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Au delà des techniques de boxe, je peux orienter mes cours sur différentes thématiques : circuit training, Circuit Training, endurance, renforcement musculaire, mental, aérobie, cardio, force, vitesse, puissance et bien d'autres. Niveau débutantes ou confirmées. Renforcement musculaire. Préparation cardio. Perte de poids. Acquisition et renforcement de la technico-tactique. Mes cours pédagogiques sont adaptables et sur mesure suivant le projet de l'élève. Préparation mentale. Déroulement de séance type: 3'prise de contact explication de la séance. 15' échauffement général ou spécifique type boxe. 30' corps de séance. ( Technique, Tactique, renforcement musculaire) 10' étirements. 2' bilan de séance.

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