Coach sportif de remise en forme | Stéphane

Stéphane

Stéphane

Autres cours : Prépa physique

Son expérience de coach

Plus de 10 ans d'expérience dans le coaching individuel
remise en forme , tonification , perte de poids ... J'individualise mon approche pour atteindre tous vos objectifs

Sa séance type

une séance dure une heure généralement décomposée en trois temps

phase 1 échauffement : 5-10 minutes ( en fonction du type de séance)
phase 2: corps de séance 45 à 50 minutes
travail souvent sous forme de circuit avec alternance des sollicitations haut du corps bas du corps
approche prophylactique, respect des postures lors des différents exercices
phase3 : stretching et bilan

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Pas de commentaire pour le moment

Ecrire un commentaire

Stéphane

Autres coachs qui peuvent vous intéresser

  • Coach sportif de remise en forme | Estelle

    Estelle

    remise en forme

    45,00 €

    Dynamique, sérieuse, sportive et toujours de bonne humeur, je me suis lancée dans le sport depuis mon...
  • Coach sportif de remise en forme | Hadrien

    Hadrien

    remise en forme

    50,00 €

    Je m'appelle Hadrien Burnens j'ai 24 ans, je suis une personne respectueuse à l'écoute et pédagogue....
  • Coach sportif de remise en forme | Etienne

    Etienne

    remise en forme

    45,00 €

    6 ans de musculation et plus spécifiquement de force athlétique, vice champion de France 2015 et...
  • Coach sportif de remise en forme | Christophe

    Christophe

    remise en forme

    45,00 €

    Coach et préparateur physique depuis 18 ans, je me tiens à votre disposition pour toutes demandes...

Cliquez sur un créneau pour le sélectionner

{{dateForPopup}}

Voulez vous supprimer ce creneau?

Vous souhaitez supprimer votre créneau ?

Vous ne pouvez pas supprimer ce créneau

Si c'est bien votre créneau, essayez d'actualiser