Coach sportif de remise en forme | Sunny

Sunny

Sunny

Paris, France
(3)
Pas de disponibilités dans les jours à venir

Son expérience de coach

"I speak both English and French. If you are English speaking, you can ask your questions."
Je suis Sunny, ceinture noire de Karaté 1er dan, Kick-boxing et Thai Boxing. Je pratique le sport depuis l'âge de 11 ans. J'ai fait la compétition de Karaté et la boxe thai. J'ai arrêté la compétition suite à des blessures. J'avais ma salle de sport et fitness en Angleterre. J'ai entraîné des débutants hommes ou femmes et des jeunes aussi, pour améliorer leur conditions physiques, perdre du poids ou gagner plus d'assurance. . Depuis quelques années, je fais aussi des séminaires à l'île Maurice. En ce moment, je me prépare à nouveau pour mon prochain marathon en 2017!
Sur Paris maintenant, je souhaiterais faire profiter de mon expériences à ceux qui veulent perdre du poid, être en forme ou faire la compétition.
Chaque année, je fais des stages pour connaître les évolutions au niveau de la boxe thai, les règles et partager avec d'autres instructeurs.

Sa séance type

Je prend contact pour connaître votre objectif, blessures ou autres problématiques
Préparer un plan d'entraînement progressif en fonction de votre disponibilité et objectif.
Une session commence toujours par des échauffements dynamiques intenses ou non en fonction des objectifs et des conditions physiques.
Il y aura des shadow boxing, techniques à 2 avec des pads
Mon but c'est d'améliorer votre VO2Max.

L'alimentation et l'hydratation sont critiques en sport. Donc, je m'assure aussi que vous ayez une bonne alimentation. C'est qu'il ya dans votre frigo et ce que vous mangez sont des sujets à discussion.

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Réservation d'une salle ?

Oui (+8€)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Peter B le 28/02/2017

Ponctuel - Pédagogue - Professionnel - Bon conseils - Séance complète - Séance variée - Séance adaptée

Jean X le 02/02/2017
Galy D le 19/01/2017

Très gentil et encourageant

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Sunny

Sunny

Je prend contact pour connaître votre objectif, blessures ou autres problématiques Préparer un plan d'entraînement progressif en fonction de votre disponibilité et objectif. Une session commence toujours par des échauffements dynamiques intenses ou non en fonction des objectifs et des conditions physiques. Il y aura des shadow boxing, techniques à 2 avec des pads Mon but c'est d'améliorer votre VO2Max. L'alimentation et l'hydratation sont critiques en sport. Donc, je m'assure aussi que vous ayez une bonne alimentation. C'est qu'il ya dans votre frigo et ce que vous mangez sont des sujets à discussion.

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