Coach sportif de remise en forme | Thomas

Son expérience de coach

Je suis diplômé bpjeps agff au Creps et j'ai donc suivi la formation pour pouvoir encadrer et coacher différente personne selon leurs objectifs.
Mon public est assez varié.
J'ai déjà coaché des personnes pour la perte de poids, le maintient du tonus musculaire, la remise en forme, le travail de posture et aussi pour le plaisir de faire du sport.

Sa séance type

Échauffement cardio-musculaire
Corps de seance ( hiit, équilibre, travail de la posture, renfo, cardio ...)
Streching, retour au calme

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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