Coach sportif de remise en forme | Valentin

Son expérience de coach

Coach depuis 6 ans spécialisé dans la remise en forme alliant activité physique et nutrition. J'ai un grand taux de satisfaction de mes clients qui sont adeptes de ma méthode de travail et de ma vision des choses où je travaille aussi bien les fondements de la santé que l'esthétique pour un résultat durable. J'accompagne tout type de personne de tout âge.

Sa séance type

Ma séance type commence par un réveil musculaire pour éviter les blessures et autres désagréments. Ensuite nous rentrons dans le vif du sujet avec des exercices très simples à réaliser qui nécessitent peu de matériel, mais diablement efficaces si mes conseils sont suivis. Ce sont des exercices fonctionnels qui vous aideront dans vos mouvements de tous les jours et qui travailleront votre posture! Le tout est de travailler avec son corps et pas contre lui afin d'avoir des résultats durable dans le temps et qui préservent la santé avant tout. J'ai des techniques spécifiques surtout au niveau de l'évolution des exercices qui se feront directement au cas par cas avec vous dans le cadre de votre progression pour toujours tirer le meilleur de chaque séance tout en préservant votre santé.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Bitker M - Cours de Remise en forme
Le 01/02/2022
Karine C - Cours de Remise en forme
Le 14/04/2021
Merwan G - Cours de Remise en forme
Le 16/01/2021

"Pédagogue - Approche personnalisée - Exigeant - Professionnel - Bon conseils - Pertinent - Précis - Ponctuel - Calme"

Clémence A - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2020
Lucile D - Cours de Remise en forme
Le 28/02/2020

"Ponctuel - Attentif - Contact facile - Séance adaptée - Pédagogue - Approche personnalisée - Exigeant - Professionnel"

Arnaud P - Cours de Remise en forme
Le 22/09/2019

"Bon conseils - Séance adaptée - Attentif - Tenue professionnelle - Calme - Contact facile - Professionnel - Pédagogue - Ponctuel"

Adelaide U - Cours de Remise en forme
Le 05/07/2019

"Sympathique - Approche personnalisée - Efficace - Bon conseils - Séance adaptée"

Sabrina M - Cours de Remise en forme
Le 28/04/2019

"Professionnel - Attentif - Sympathique - Pédagogue"

Gregoire D - Cours de Remise en forme
Le 11/03/2019

"Séance variée - Bon conseils - Patient - Contact facile - Sympathique - Efficace - Pertinent - Dynamique - Ponctuel - Professionnel - Attentif - Pédagogue"

Cohen D - Cours de Remise en forme
Le 01/05/2018
Beatrice S - Cours de Remise en forme
Le 31/08/2017

"Ponctuel - Pédagogue - Professionnel - Bon conseils - Sympathique"

Virginie C - Cours de Remise en forme
Le 30/07/2017

"Contact facile - Efficace - Attentif - Calme - Bon conseils - Sympathique - Séance adaptée - Dynamique - Professionnel"

Sabrina P - Cours de Remise en forme
Le 11/05/2017

"Ponctuel - Pédagogue - Professionnel - Bon conseils - Séance complète - Séance variée - Séance adaptée - Attentif - Patient - Efficace - Sympathique - Précis - Calme - Contact facile - Pertinent - Approche personnalisée"

Asmaa B - Cours de Remise en forme
Le 29/08/2016

"Le programme d'entrainement qui nous a été présenté est précis et inscrit dans le temps. Il répond a nos attentes. Il n'y a plus qu'à s'y mettre. Le coach nous accompagnera. "

Alice G - Cours de Remise en forme
Le 25/07/2016

"Excellente première expérience avec Train me. La séance avec Valentin s'est très bien passé ! En une heure nous avons travaillé l'ensemble du corps avec des enchainements d'exercices efficaces. Valentin semble passionné et nous a partagé ses connaissances dans le domaines. Merci à Valentin pour cette super séance et à Train Me pour l'organisation ! "

Sophia M - Cours de Remise en forme
Le 11/07/2016
Axelle G - Cours de Remise en forme
Le 07/06/2016
Stéphanie T - Cours de Remise en forme
Le 24/05/2016

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Valentin

Ma séance type commence par un réveil musculaire pour éviter les blessures et autres désagréments. Ensuite nous rentrons dans le vif du sujet avec des exercices très simples à réaliser qui nécessitent peu de matériel, mais diablement efficaces si mes conseils sont suivis. Ce sont des exercices fonctionnels qui vous aideront dans vos mouvements de tous les jours et qui travailleront votre posture! Le tout est de travailler avec son corps et pas contre lui afin d'avoir des résultats durable dans le temps et qui préservent la santé avant tout. J'ai des techniques spécifiques surtout au niveau de l'évolution des exercices qui se feront directement au cas par cas avec vous dans le cadre de votre progression pour toujours tirer le meilleur de chaque séance tout en préservant votre santé.

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