Coach sportif de remise en forme | Valentin

Valentin

Valentin

ISSY LES MOULINEAUX, France
(8)

Son expérience de coach

Cela fait maintenant 1an et demi que je fais du coaching sportif pour de la remise en forme en plus d'être expert en nutrition. J'ai un grand taux de satisfaction de mes clients qui sont adeptes de ma méthode de travail et de ma vision des choses où je travaille aussi bien les fondements de la santé que l'esthétique pour un résultat durable.

Sa séance type

Ma séance type commence par un étirement et un échauffement pour éviter les blessures et autres désagréments. Ensuite nous rentrons dans le vif du sujet avec des exercices très simples à réaliser qui nécessitent peu de matériel, mais diablement efficaces si mes conseils sont suivis. Ce sont des exercices fonctionnels qui vous aideront dans vos mouvements de tous les jours et qui travailleront votre posture! Le tout est de travailler avec son corps et pas contre lui afin d'avoir des résultats durable dans le temps et qui préservent la santé avant tout. J'ai des techniques spécifiques surtout au niveau de l'évolution des exercices qui se feront directement au cas par cas avec vous dans le cadre de votre progression pour toujours tirer le meilleur de chaque séance tout en préservant votre santé.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Beatrice S le 31/08/2017

Ponctuel - Pédagogue - Professionnel - Bon conseils - Sympathique

Virginie C le 30/07/2017

Contact facile - Efficace - Attentif - Calme - Bon conseils - Sympathique - Séance adaptée - Dynamique - Professionnel

Sabrina P le 11/05/2017

Ponctuel - Pédagogue - Professionnel - Bon conseils - Séance complète - Séance variée - Séance adaptée - Attentif - Patient - Efficace - Sympathique - Précis - Calme - Contact facile - Pertinent - Approche personnalisée

Asmaa Et Thierry B le 29/08/2016

Le programme d'entrainement qui nous a été présenté est précis et inscrit dans le temps. Il répond a nos attentes. Il n'y a plus qu'à s'y mettre. Le coach nous accompagnera.

Alice G le 25/07/2016

Excellente première expérience avec Train me. La séance avec Valentin s'est très bien passé ! En une heure nous avons travaillé l'ensemble du corps avec des enchainements d'exercices efficaces. Valentin semble passionné et nous a partagé ses connaissances dans le domaines. Merci à Valentin pour cette super séance et à Train Me pour l'organisation !

Sophia M le 11/07/2016
Axelle G le 07/06/2016
Stéphanie T le 24/05/2016

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Valentin

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Ma séance type commence par un étirement et un échauffement pour éviter les blessures et autres désagréments. Ensuite nous rentrons dans le vif du sujet avec des exercices très simples à réaliser qui nécessitent peu de matériel, mais diablement efficaces si mes conseils sont suivis. Ce sont des exercices fonctionnels qui vous aideront dans vos mouvements de tous les jours et qui travailleront votre posture! Le tout est de travailler avec son corps et pas contre lui afin d'avoir des résultats durable dans le temps et qui préservent la santé avant tout. J'ai des techniques spécifiques surtout au niveau de l'évolution des exercices qui se feront directement au cas par cas avec vous dans le cadre de votre progression pour toujours tirer le meilleur de chaque séance tout en préservant votre santé.

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