Coach sportif de remise en forme | Venceslas

Son expérience de coach

Je m’appelle Venceslas, j’ai 26 ans et je suis Coach Sportif diplômé d’état spécialisé en entraînement fonctionnel.

Mon parcours le voici,
J’ai débuté le sport à 6 ans comme footballeur jusqu’à mes 19 ans ensuite, je me suis engagé dans la police nationale pendant 6 ans.
Une expérience de vie dans des services spécialisés ou le dépassement de soi, la discipline et le partage étaient de rigueur.

Je me suis également transformé physiquement (70 à 87 kg athlétique) «mais aussi mentalement.. (voir instagram vences_lass)

Aujourdh’ui, je veux vous transmettre ma détermination et mon savoir pour qu’ensemble nous atteignons vos objectifs!!
Perte de poids, prise de galbe, tonification,renforcement musculaire, amélioration posture..

Pour finir, quelques mots qui caractérisent nos séances ensemble:
Positivité,Travail,écoute,dépassement de soi, mental, motivation,santé, authenticité..

À bientôt à l’entraînement!!!

Sa séance type

Tout d’abord on établira ensemble un bilan de santé (test d’effort) comprenant une analyse morpho anatomique afin de créer une programmation personnalisée en fonction de votre anatomie et forme actuelle.
C’est indispensable afin d’effectuer un travail qualitatif et personnalisé.

Nos séances seront basées sur le functional training(voir bienfaits sur Google) et nous atteindrons vos objectifs de façon optimale et sécuritaire en jouant sur :
-développement de votre cardio
-renforcement musculaire
-Travail de vos muscles profonds( posturaux)
-également votre mobilité et souplesse
Nous développerons ensemble et de manière fonctionnelle plusieurs qualités physiques du sportif afin d’en vous ramener à un niveau de forme optimale.

J’attache beaucoup d’importance à la personnalisation de mes coaching car nous sommes tous unique physiologiquement et mentalement.

C’est avec grand plaisir et passion que je vous accompagnerai vers le développement de votre potentiel unique et vos objectifs.

Déroulement d’une séance :

- Échauffement : Cardio-vasculaire, articulaire, musculaire

- Corps de séance = entraînement fonctionnel

- Retour au calme +stretching (relâchement musculaire)
+ auto massage (détente fascia musculaire pour optimiser la récupération)

Je me tiens à votre disposition pour toutes questions ou renseignements supplémentaires .
À bientôt à l’entraînement

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Moh B le 08/08/2018

Efficace - Approche personnalisée - Exigeant - Contact facile - Pédagogue - Attentif - Professionnel

Claire G le 04/08/2018

Bon conseils - Sympathique - Professionnel - Séance complète - Pédagogue - Efficace - Patient - Calme - Ponctuel - Contact facile - Attentif - Dynamique - Précis - Ludique - Séance adaptée - Approche personnalisée - Exigeant - Pertinent - Séance variée

Moh B le 03/08/2018

l´habit ne fait pas le moine....Venceslas est vraiment un super coach, pro, attentif, il connait son metier, vous pousse quand il le faut et varie les seances... je recommande.

Florence P le 02/08/2018

Sympathique - Précis - Patient - Séance adaptée - Contact facile - Bon conseils - Approche personnalisée - Efficace - Dynamique - Pédagogue - Ponctuel - Calme - Attentif - Professionnel

Moh B le 01/08/2018

Séance adaptée - Pertinent - Séance complète - Approche personnalisée - Dynamique - Professionnel

Souad L le 30/07/2018

Professionnel - Bon conseils - Dynamique - Efficace - Sympathique - Ponctuel - Séance adaptée - Contact facile - Attentif - Pédagogue - Séance complète

Mat D le 30/07/2018

Super coach, à l'écoute et très pro !

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Venceslas

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