Coach sportif de remise en forme | Vincent

Son expérience de coach

Coach diplômé du CREPS Île de france dont la majorité du temps de formation passé à l'INSEP de Vincennes.
Anciennement pompier volontaire, j'ai découvert certains aspects du dépassement physiquement durant ces années.
Dernièrement j'ai pratiqué 8 ans de football américain dont un titre de Champion de France de division 2 national avec l'équipe des Gladiateurs (94).
Je suis actuellement dans un club de badminton depuis maintenant 2 ans.

J'ai entraîné durant 3 ans l'équipe féminine de football américain des Gladiateur, c'est à ce moment là que j'ai découvert le plaisir d'entraîner, d'aider les gens à se surpasser et à donner le meilleur d'eux même !

Sa séance type

Je propose des entraînements fonctionnelles. Des entraînements qui permettent d'utiliser cette force, cette endurance acquise pour l'utiliser dans la vie quotidienne.
Cela passe par des mouvements de renforcement musculaire axé sur les gestes quotidiens et améliorer l'endurance cardio-pulmonaire.

Je m'adapte aux besoins et envies de chaque personne indépendamment sur chaque séance pour trouver le niveau d'intensité adéquat.

J'existe pour vous motiver, vous faire prendre conscience de votre potentiel et le libérer !

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Vincent

Vincent

Je propose des entraînements fonctionnelles. Des entraînements qui permettent d'utiliser cette force, cette endurance acquise pour l'utiliser dans la vie quotidienne. Cela passe par des mouvements de renforcement musculaire axé sur les gestes quotidiens et améliorer l'endurance cardio-pulmonaire. Je m'adapte aux besoins et envies de chaque personne indépendamment sur chaque séance pour trouver le niveau d'intensité adéquat. J'existe pour vous motiver, vous faire prendre conscience de votre potentiel et le libérer !

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