Coach sportif de remise en forme | Wagner

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Sa séance type

e propose un accompagnement à court ou long termes sur des objectifs préalablement fixés ou nous pourront utiliser des repères physique (poid, silhouette) ou de performance (améliorations techniques et physiques) afin de mesurer la progression.

Un Entraînement’ innovant et adapté ou
Je peux vous apporter un contenu technique et un soutient moral et mentale durant les séances.

Des séances variées selon les objectifs :
Perte de poids
Remise en forme
Préparation physique
En passant pour le running:

Possibilité d’y ajouter des séances plus ludique pour casser la routine de la course à pied :
Exercices d’escaliers ou de côtes
Renforcement musculaire

Ou bien simplemet vous accompagner dans vos séances de courses.

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Johanna M - Cours de Remise en forme
 Le 21/06/2022

"petit running fractionné très agréable. Coach très sympa !"

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e propose un accompagnement à court ou long termes sur des objectifs préalablement fixés ou nous pourront utiliser des repères physique (poid, silhouette) ou de performance (améliorations techniques et physiques) afin de mesurer la progression.Un Entraînement’ innovant et adapté ou Je peux vous apporter un contenu technique et un soutient moral et mentale durant les séances.Des séances variées selon les objectifs : Perte de poids Remise en forme Préparation physique En passant pour le running:Possibilité d’y ajouter des séances plus ludique pour casser la routine de la course à pied : Exercices d’escaliers ou de côtes Renforcement musculaireOu bien simplemet vous accompagner dans vos séances de courses.

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