Coach sportif de remise en forme | Youri

Son expérience de coach

Bonjour, passionné par mon activité et les relations humaines,

Je mets à votre disposition mes compétences, mon expérience et ma bonne humeur.

-BPJEPS AGFF mention forme et force. (C.R.E.P.S. de TOULOUSE)

-Instructeur Pilates Matwork 1 leader fit

-Instructeur LesMills Body Pump, RPM, Body Balance, CX Worx

-Personnal Trainer

Sportivement

Youri

Sa séance type

Vos Objectifs:

-Une remise en forme
-Perdre du poids
-Tonifier vos muscles
-Renforcement des muscles profonds
-Gagner en souplesse


Mes Outils:

-Petits matériels: (TRX / STEP / BOSU / CORDE A SAUTER / GANTS DE BOXE / ELASTIQUES / SWISS BALL...)
-Pilates
-Initiation mouvement de YOGA
-Circuit training
-Appareils de musculation
-Exercices Posturaux
-Exercices Fonctionnels

Ensemble nous atteindrons vos objectifs, grâce à une séance adaptée à votre morphologie, votre forme physique et vos pathologies.





Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Youri

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