Cours de self défense : acquérir des techniques de protection | Benjamin

Son expérience de coach

Titulaire d'une licence STAPS je me suis redirigé ensuite vers l'armée où je suis désormais moniteur de sport

Je bénéficie maintenant de 10ans d'expériences à travers différents types de public.
J'enseigne de la remise en forme pour public débutant de tout âge... jusqu'à la préparation pour les commando

Au delà de la pratique sportive, je peux donner des cours en Circuit Training, self defense, boxe etc ainsi que des conseils en nutrition

Je dispose de matériel (élastique, cordes, poids...) afin de variés les exercices lors de mes séances

Mes cours peuvent s'effectuer chez vous ou encore en extérieur.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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