Cours de self défense : acquérir des techniques de protection | Cédric

Cédric

Cédric

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Autres cours : BoxeRemise en forme

Son expérience de coach

Spécialiste dans les techniques d'auto-défense militaire et civil:

Moniteur d'Entraînement Physique Militaire et Sportif au sein de l'Armée de Terre, je dispense des entraînements adaptés à la préparation des soldats au sein de l’armée. Ma mission est d’améliorer et d’entretenir la bonne condition physique des soldats. Via différents types d’entraînements (musculation, cross training, la course à pied, activités aquatiques, sports de combats etc.)

Ma spécialité est bien entendu les sports de combat (plus de 10 ans d'expérience):
- Préparation physique pour des stages militaires (GIGN, forces spéciales, commandos, officiers et sous-officiers, survies, TIOR, C4 etc.)
- Préparation Physique Opérationnel (PPO = Cross Training)
- Entraînements Multi-Boxe Loisirs (Lady Boxing-enfants- débutants)

Diplômes Militaires:
- Moniteur et Instructeur des Techniques D'Interventions Opérationnelles Rapprochées
- Moniteur C4 (Combat Corps à Corps adapté au Combat de haute intensité)
- Instructeur ASP (Bâton télescopique et Menottes)

Diplômes Civils:
CT 1 Moniteur EPMS
Master 1 SEPHN (INSEP)
Licence STAPS "Entraînement Sportif"
Brevet de moniteur fédéral 1, 2 et 3 (Kickboxing)
BPJEPS Activités Pugilistiques Mention sports de contacts et disciplines associées
Prévôt Boxe Anglaise 1

En formation:
Prévôt Boxe Anglaise 2

Sa séance type

QUELS QUE SOIENT VOS OBJECTIFS, NOUS LES ATTEINDRONS ENSEMBLE!

Que vous soyez sportifs ou non sportifs, débutants ou compétiteurs, les séances sont adaptés en fonction de votre niveau et de vos objectifs.
Les cours seront progressifs et ciblés en fonction de ce que vous recherchez. Tout en ayant à l'esprit, que l'on se dépasse à chaque fois!

"Exceed Yourself"

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé, En formation

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Fabien J le 07/09/2018

Très bon coach, à l'heure, sympathique, à l'écoute des besoins.

Madeleine R le 21/08/2018

La séance était parfaitement adaptée et personnalisée à mes attentes. De plus, Cédric était très attentif et encourageant; ses conseils étant pédagogiques et précis. Je le recommande vivement

Karine R le 18/08/2018
Karine R le 18/08/2018

Contact facile - Séance complète - Attentif - Bon conseils - Ponctuel - Séance adaptée - Patient - Précis - Approche personnalisée - Pertinent - Sympathique - Professionnel - Calme - Efficace - Pédagogue

Fabien J le 15/08/2018

Patient - Attentif - Séance adaptée - Contact facile - Approche personnalisée - Ponctuel - Calme - Sympathique

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